Когда начинается жажда? Как предотвратить влечение во время беременности?

Мы дали вам советы о причинах тяги матерей во время беременности, о том, что они хотят есть больше всего, и как вы можете контролировать тягу. Это следует рассматривать, связанные с жаждой во время беременности...

беременнаяГормональные изменения, наблюдаемые в период младенчества, не одинаковы у каждой будущей матери, и они не будут одинаковыми в продуктах, которые она готовит. Например, в то время как некоторые входят в сладкую кому ночью, некоторые могут захотеть что-нибудь кислое. Хотя причина этого состояния не ясна, наблюдаются гормональные изменения и различия в уровнях сахара в крови.

БЕРЕМЕННОСТЬ ПОЧЕМУ ОХЛАЖДАЕТ?

Некоторые диетологи предполагают, что тяга к определенным продуктам может иметь другое значение. Странные запросы, такие как поедание льда, питье моющих средств (анемия) с дефицитом железа, желание повернуться к шоколаду и сладким продуктамПри недостатке витамина В, острая пищас лихорадкой, есть соленые огурцы с дефицитом натрия Считается, что это связано.

Однако это не означает, что то, что страдает каждая будущая мать, - это то, что нужно ее телу. Если продукты, которые выводятся из организма во время беременности, принесут пользу матери и ребенку, да, их следует употреблять, но если это неудобно, это следует подавить.

ЧЕГО ХОЧЕТ БЕРЕМЕННЫЙ?

Команда, которая хочет узнать о желании во время беременности, в результате своей работыПища наиболее aşeril Он определил. Продукты, которые беременные женщины хотят больше всего, следующие:

Животные белки, такие как соленые огурцы, мороженое, десерты (шоколад, сахар), высококалорийные углеводы (выпечка, пицца, чипсы), мясо, курица, фрукты (например, арбуз, дыня, клубника), молочные продукты (сыр, йогурт), острая пища, альтернативы с различными комбинациями (есть дыню с перцем как)

КАК ПОЛУЧИТЬ СТРАХОВАНИЕ ПОД КОНТРОЛЕМ?

Не все питательные вещества, которые матери чувствуют во время беременности, могут подходить для здоровья их самих и их ребенка. В таких случаях необходимо уравновешивать тягу. Так как перестать жаждать?

- Обратитесь к врачу по внутренним болезням, чтобы определить недостатки вашего организма и попытаться устранить их естественными методами.

- Никогда не пропускайте завтрак по утрам. Если вы не остановить желание есть.

- Старайтесь есть меньше, но часто.

- Старайтесь регулярно заниматься спортом каждый день.

СВЯЗАННЫЕ НОВОСТИФакторы, предотвращающие беременность и причины

СВЯЗАННЫЕ НОВОСТИКак рожать стоя?