Как мы можем сказать нет людям?

Жизнь Формула для отказа Не сказать нет Не в состоянии сказать нет людям Я не могу сказать нет людям Почему мы не можем сказать нет Почему я не могу сказать нет Kadin / by admin / April 05, 2020

Одна из ситуаций, на которую многие люди жалуются в человеческих отношениях, это невозможность сказать «нет» никому. Итак, как мы можем избавиться от этой ситуации, которая наносит вред человеческой личности? Вот предложения для тех, кто говорит: «Я не могу сказать нет людям»...

Много людей вокруг вас «Я говорю всем я не могу сказать нет" Вы слышали, как он сказал. По мнению экспертов; Неспособность сказать «нет» - это, как правило, структурная проблема, возникающая из-за страха сломить оппонента или слишком благих намерений. Люди, которые сталкиваются с такой ситуацией, не могут нарушить просьбу другого человека, даже если они что-то не хотят делать.

Попытка выполнить все желания людей - это поведенческая модель, которая утомляет и изнашивает в долгосрочной перспективе. Люди, проявляющие этот тип поведения, чувствуют себя обязанными делать все, что хотят, потому что они боятся своих отношений с другим человеком. Этот процесс обычно все «Да» Это заставляет владельца изнашиваться в настроении.

С их помощью вы будете уязвимы для злоупотреблений с точки зрения партии, которая знает, что вас всегда будут принимать. Когда вы приходите на эту стадию, вы начинаете жаловаться, что люди постоянно используют вас. Но вам решать изменить этот процесс и научиться говорить нет.

КАК СКАЗАТЬ НЕТ?

Эксперты говорят, что вы должны сначала признать, что отказ от этого не сделает вас эгоистичным и плохим человеком. Вам не нужно делать то, во что вы верите или не хотите делать с вами. Кроме этого, не отвечайте сразу, когда запрос сделан от вас. Послушай немного. Это сэкономит вам время на обдумывание.

Если желаемая ситуация - это ситуация, которую вы не хотите делать и создадите вам проблемы, вы можете сказать об этом человеку перед вами, объяснив это оправданием. Например, ваш вечерний друг скучает и приглашает вас на ужин. Если вы думаете, что ваш друг причиняет вам боль и вы не хотите его видеть, вы можете сказать, что вы очень устали.