Принимает ли чипсы вес? Домашняя диета, рецепты хрустящих чипсов

Мы составили для вас безрецептурные рецепты для похудения, которые вы можете приготовить для своего ребенка или взрослого дома. Но набирают ли вес нормальные фишки? Как правильно приготовить чипсы в домашних условиях? Какие моменты следует учитывать при употреблении чипсов? Вот самые здоровые рецепты, подходящие для диеты...

Чипсы, одна из нездоровой пищи, которую обычно употребляют во время просмотра фильмов или в среде друзей, весьма вредны для здоровья. Избыток жира в нем вызывает рак, ожирение, болезнь Альцгеймера и сахар, вызывая такие проблемы, как избыточный вес и проблемы с прыщами на коже. Эти чипы, которые никто не может остановить, не говоря уже о больших или маленьких, по крайней мере так же вредны, как курение. Хотя оно не содержит сало, вы можете делать свои чипы дома здоровым образом, вместо того, чтобы омрачать свою жизнь чипсами, которые не знают, в какой среде и в какой форме. Если вы не хотите защищать свое здоровье и нарушать свою форму низко- и попробуйте наши здоровые рецепты чипсов.

99 ТОЛЬКО КАЛОРИКА ПЕЧЬ ЧИПОВОГО ЧИПА НАПРАВЛЕНИЯ

ИНГРЕДИЕНТЫ:

1 большая тыква
1/3 чашки панировочных сухарей
1/4 чашки тертого сыра пармезан, с низким содержанием жира
1/4 чайной ложки черного перца
Соль (предпочтительно каменная соль)
1/2 чайной ложки чесночного порошка
1/4 чайной ложки черного перца
3 столовые ложки нежирного молока

КОНСТРУКЦИЯ:

После нагревания духовки до 425 градусов смешайте панировочные сухари, сыр пармезан, черный перец, соль, чесночный порошок и черный перец в миске. Нарежьте цуккини в форме кольца, окуните его в молоко и покройте панировочными сухарями, чтобы покрыть две стороны.

Положите тыквы на жиронепроницаемую бумагу и слегка смажьте их. Поставьте противень в духовку и варите 15 минут, затем варите в среднем 10-15 минут, пока он не перевернется. Дайте остыть до комнатной температуры самостоятельно, прежде чем поместить его в герметичный контейнер.

БЕЗ ВЕСА ЧИПЫ КАБИНЫ

ИНГРЕДИЕНТЫ:

6 капустных листьев
Бульон, соль, перец
оливковое масло

Приготовление:

Листья капусты нарезать кусочками и смазать капустой оливковым маслом, которое вы положите в миску. Выложить на противень с бумагой для выпечки и выпекать в духовке 150 градусов в течение 15-20 минут. После приготовления вы можете добавить к нему соль, паприку или перец.

ПРИМЕЧАНИЕ: Так как он содержит оливковое масло, он имеет небольшое количество калорий.

СВЯЗАННЫЕ НОВОСТИЧто делает мыло Imex Syndet от прыщей? Как использовать мыло Imex Syndet от прыщей?