Как включить Night Shift на iOS, чтобы уменьшить напряжение глаз

Новая версия мобильной операционной системы Apple, iOS 9.3, содержит множество новых функций. Одна из наиболее рекламируемых функций называется Night Shift.

Новая версия Apple мобильной операционной системы, iOS 9.3, поставляется с улучшениями производительности и новыми функциями. Одна из наиболее рекламируемых функций называется «Ночная смена», которая призвана снизить нагрузку на глаза при просмотре устройства в темноте.

Он также разработан, чтобы избавиться от яркого синего света, излучаемого вашим устройством ночью, который влияет на ваши привычки во сне. Согласно описанию Apple:

Многие исследования показали, что воздействие яркого синего света вечером может повлиять на ваш циркадный ритм и затруднить засыпание. Night Shift использует часы и геолокацию вашего устройства iOS, чтобы определить, когда в вашем регионе наступает закат. Затем он автоматически смещает цвета на вашем дисплее в более теплый конец спектра, облегчая ваши глаза. Утром он возвращает дисплей к своим обычным настройкам.

Включить ночной режим iOS

Вы можете легко включить или выключить Night Shift из Центра управления. Нажмите и удерживайте ползунок «Яркость», чтобы увеличить его, а затем нажмите кнопку «Ночная смена» под ползунком.

Вы можете сделать больше с этим, направляясь в Настройки> Дисплей и яркость> Ночная смена и включите его, если его еще нет. Отсюда вы можете переключаться между более теплой или более холодной цветовой температурой. Теплая сторона предназначена для использования ночью. Это уменьшит «синеву» экрана.

Вы также можете нажать «Расписание» и автоматически включить или отключить его в зависимости от настроек по умолчанию. Или вы можете настроить его по вашему расписанию.

Получите лучшее освещение для вашего ПК или устройства Android

F.lux это бесплатное приложение, которое делает то же самое с освещением для Windows, Mac и Linux. Это было вокруг в течение нескольких лет. Подробнее читайте в нашей статье на как использовать F.lux, чтобы уменьшить нагрузку на глаза и помочь вам спать ночью.

К сожалению, единственный способ получить Приложение F.lux на вашем iPhone или iPad это к Джейлбрейк вашего устройства. Затем установите приложение через Cydia.

Также стоит отметить, что если вы являетесь пользователем Android, вы можете использовать F.lux, если у вас есть рутированное устройство. Если вы не хотите переживать из-за рутирования своего Android, ознакомьтесь с нашей статьей о том, как получить iOS 9.3 Night Shift - как функцию на Android.

Что вы берете? Используете ли вы Night Shift вашего iPhone или iPad? Дайте нам знать в комментариях ниже.