Юмиту Эрдиму 38 лет, до неузнаваемости! Диета знаменитого актера, у которого остались кожа да кости

Разное / by admin / August 07, 2023

Известная актриса Юмит Эрдим продолжает таять день ото дня. Знаменитый актер, который был довольно толстым, когда был первым актером, остался кожей да костью. В то время как в последнее время на повестке дня были диеты знаменитостей, Эрдим поделился своей формулой для похудения. Вот тот список диет, который ушел от знаменитого актера как веточка...

Известная актриса Юмит Эрдим, которой 38 лет, продолжает делать себе имя сбрасывая вес. Актриса, похудевшая за 4 года на 46 кг, пережила большие перемены и объяснила свою диету, чтобы оставаться в форме.

Тугче Кандемир, у которой были проблемы с весом, похудела! Ее диетический список СВЯЗАННЫЕ НОВОСТИТугче Кандемир, у которой были проблемы с весом, похудела! Ее диетический список

КОЖА ДА КОСТИ! ОБЪЯВЛЕН ФОРМУЛА

Эрдим, фанаты которого были шокированы, поделившись его последней версией в социальных сетях, был более чем голоден. спорт Она объявила, что похудела.

В интервью с известным именем; «Я занимаюсь кроссфитом в 7 утра. Говорят, что я симпатичнее, когда у меня лишний вес, но, конечно, качество жизни человека с избыточным весом не очень высокое качество как уровень жизни. В 2010 году я был 142 кг. Поднимаешься на два лестничных пролета, жизнь становится невыносимой"

сделал заявление.

Юмит Эрдим остался кожей да костью

НЕ УЧИТЕСЬ, ГОВОРЯ, КТО ГОВОРИТ: «Я ЧУВСТВУЮ СЛАБОСТЬ ОТ ЧАЯ И СУПА»

Юмит Эрдим заявил, что похудел, занимаясь естественными методами и спортом. «К сожалению, вы не можете предотвратить некоторые ситуации информационного загрязнения в Интернете. Он пишет мне прямо сейчас. «Я не знаю, какой у вас чай в интернете, вы с ним похудели, вы пили этот чай, это правда?» говоря. Категорически не верьте в такие вещи. Я не похудел ни от чая, ни от чего-то еще. Я похудела с помощью упражнений. Выпьем чаю с супом, вечером перед телевизором, утром встанем слабыми.Такого не бывает. Ходите в спортзал, ходите на пляж, бегайте. Если у вас нет времени, спите на 1 час меньше и занимайтесь физическими упражнениями». Он не преминул предупредить своих поклонников.