Как приготовить суп с куркумой и чечевицей? Какие ингредиенты для чечевичного супа с куркумой?

Суп из чечевицы с куркумой, богатый вкусом и витаминами, является естественным антибиотиком зимой. Когда куркума и чечевица, обладающие многими полезными свойствами, объединяются, получается необыкновенный вкус. Хотите обогатить свою кухню? Тогда эта новость для вас. Рецепт супа из чечевицы с куркумой и хитростями мы включили в наши новости.

В то время как в зимний сезон участились простуды, люди обратились к природным средствам. Они начали готовить еду из овощей, которые они назвали природными антибиотиками. Тем, кто хочет защитить здоровье себя и своих близких рецепт супаОни могут легко применять их внутрь. Чечевичный суп с куркумой Он обладает свойством естественного отпугивания болезней благодаря содержащимся в нем материалам. Одним из наиболее важных преимуществ куркумы, которая имеет много преимуществ, является то, что это очень мощная пища для предотвращения рака. Пищевая ценность чечевицы также достаточно высока. Это источник белка, который укрепляет иммунную систему. Говоря о ее пользе, нельзя не привести рецепт, содержащий куркуму и чечевицу.

НовостиИнгредиенты и рецепт чечевичного супа с куркумой вы найдете в нашем магазине.

Куркума и желтая чечевица

РЕЦЕПТ ЧЕЧЕВИЧНОГО СУПА С КУРКУМОЙ:

МАТЕРИАЛЫ

1 красная луковица
1 зубчик чеснока
1 большая картофелина
2 столовые ложки оливкового масла
1,5 стакана желтой чечевицы
1,5 чайные ложки куркумы
1 чайная ложка черного перца
1 чайная ложка тмина
1 чайная ложка соли
6 стаканов воды

СВЯЗАННЫЕ НОВОСТИКак приготовить самый простой куриный суп с лапшой? Советы по приготовлению куриного супа с лапшой

ИЗГОТОВЛЕНИЕ

Очистите лук и картофель от кожуры и нарежьте их тонкими кубиками.

Чеснок раздавите после того, как очистите его.

Промойте и обсушите чечевицу.

Возьмите сливочное масло в глубокую кастрюлю и растопите его.

Положите оливковое масло и лук в кастрюлю и обжарьте лук.

Добавьте чечевицу и картофель и продолжайте жарить.

Когда они поджарятся, добавьте воду и куркуму.

Убавьте огонь плиты и готовьте чечевицу и овощи, пока они не станут мягкими.

Наконец, добавьте все специи и снимите кастрюлю с плиты.

Перемешать суп и процедить.