Осенний детокс для печени от Нилая Кечечи!

Разве наша печень, выводящая из организма вредные вещества, не заслуживает очищения и обновления? Кроме того, детоксикация печени поможет увеличить скорость метаболизма. Специалист-диетолог Нилай Кечечи Арпаджи дал рекомендации по детоксикации для очищения печени осенью.

Эксперт-диетолог Нилай Кечечи Ячмень: Он заявил, что печень, которая выполняет множество функций, таких как синтез жира и синтез белка, является биохимической фабрикой, и поэтому очистка печени очень важна для нашего общего состояния здоровья. Печень – это орган, выполняющий очень важные для нашего организма функции. Это также влияет на функции других органов. По этой причине было бы правильно воспользоваться некоторыми питательными веществами, чтобы ускорить процесс детоксикации как печени, так и организма. Мы можем поставить свеклу на первое место в этом списке. Потому что свекла — полноценный антиоксидантный продукт. Свекла помогает очистить кровь от токсинов. Активизирует ферменты печени и желчь. Он также способствует восстановлению клеточных структур печени.

СВЯЗАННЫЕ НОВОСТИЛетний детокс от Нилая Кечечи! Рецепт летнего детокса, который поможет похудеть на 4 кг за 3 дня

ЛИМОН ПОДДЕРЖИВАЕТ ПРОИЗВОДСТВО ФЕРМЕНТОВ ПЕЧЕНИ

Еще один полезный для печени продукт — лимон. Лимон, относящийся к группе цитрусовых, очень эффективен для очищения печени. Ускоряет процесс детоксикации печени. В то же время некоторые вещества в нем помогают при переваривании жиров. Поддерживает выработку ферментов печени. Содержащий высокое содержание витамина С, лимон защищает здоровье печени благодаря сильной иммунной системе. Лимон щелочной; следовательно, он также способствует поддержанию кислотно-щелочного баланса в печени.

Нилай Кечечи

СВЕЖИЙ ЧЕСНОК БЫСТРО ВЫВОДИТ ТОКСИНЫ

Выполнение детоксикации печени в осенние месяцы обеспечит удаление токсинов и повысит скорость метаболизма, сделав тело более здоровым. Еще один полезный в этом плане продукт – чеснок. Чеснок помогает очень быстро выводить токсины из печени. Особенно свежий чеснок способствует быстрому расщеплению и выведению токсинов. Аллицин в чесноке — мощный антиоксидант, антибиотик. Благодаря этому компоненту токсины быстро проходят процесс всасывания и выводятся из печени. Есть также некоторые исследования, показывающие, что употребление чеснока предотвращает рост раковых клеток.

Нилай войлок

МИНДАЛЬ ПРОТИВ СМАЗКИ ПЕЧЕНИ

Миндаль является одним из продуктов, которые эффективно очищают печень. Миндаль; Содержит кальций, магний и витамин Е. Он также содержит много волокон. Он оказывает очищающее действие на печень благодаря содержащимся в нем аминокислотам и L-аргинину. Он очень необходим для здоровья печени, особенно при наличии в его составе витамина Е и множества антиоксидантных компонентов. Миндальный сок так же полезен, как и миндаль. Вы можете употреблять миндаль в качестве закуски или добавлять его в салаты. Миндаль, содержащий полезные масла, также помогает предотвратить ожирение печени. Вы можете употреблять 10-15 миндальных орехов в день для поддержания здоровья печени.

СВЯЗАННЫЕ НОВОСТИ

Сколько калорий в 30 минутах прыжков со скакалкой? Ускоряет ли скакалка метаболизм? Преимущества скакалки