Что такое диета VB6? Как это делается?

Для тех, кто хочет похудеть за короткое время, придумали новый список диет. В последнее время внимание женщин привлекает диета VB6. Вот что вам нужно знать о диете VB6.

в последнее время хочу похудеть Женщинатвой любимый диетаодин из них VB6 диета, Газета "Нью-Йорк ТаймсГастрономия Автор Марк Битман найдено

Что такое диета VB6?

Гастрономический писатель Марк Битман избыток сахара, килограмм и высокий уровень холестерина во время борьбы с оба потеря веса, а также нашли формулу диеты, которая не мешает социализации.

Однако при неправильном применении эта диета может вызвать серьезные проблемы со здоровьем, а также привести к быстрой потере веса.

VB6 (Веган до 6) пожизненная диета

Автор диеты VB6 Марк Битман, «Нам нужна диета, которой мы можем следовать постоянно и которая не является слишком радикальной». говорит.

VB6, напоминающий веганскую диету с частичной занятостью, доступен только до 18:00. овощи, фрукты, бобовые, крупы, орехи И твои семена обработанные упакованные продукты, которые едят, не употребляют продукты животного происхождения и придерживаются строгой вегетарианской диеты,

белый хлеб, белый рис и макароны Диета, исключающая простые углеводы и алкоголь. Однако потребление любой пищи является бесплатным при условии, что оно контролируется.

диеты VB6 основные черты, неопределенный быть применимым. В некоторых случаях за ужином или в течение определенного периода времени. не есть мясо, яйца и молочные продукты, в других случаях с понедельника по пятницу диета и выходные вернуться к нормальной жизни.

Преимущества диеты VB6

В эту диету входят как сложные углеводы, т.е. трудно переварить углеводы (например, хлеб, рис, булгур, макароны, лапша) поскольку он содержит как растительный, так и животный белок единая диета не программа. Особенно людям гибкость за ужином Это модель диеты, которую легко реализовать и поддерживать.

Эксперт-диетолог Гамзе Шанлы Ак говорит, что этой диете должен следовать опытный диетолог.