Вызывает ли депрессию использование социальных сетей?

В то время как использование социальных сетей растет день ото дня, исследования показали, что молодые люди, которые проводят слишком много времени в социальных сетях, становятся более склонными к депрессии. Кроме того, проведение личных встреч снижает этот риск.

Молодые люди, которые чрезмерно используют социальные сети депрессияБыло обнаружено, что он стал более склонным к Эта тенденция развивается независимо от уникальных черт личности молодых людей. В исследовании, опубликованном в Journal of Affective Disorders Reports, изучается взаимосвязь между использованием социальных сетей, структурой личности и возникновением депрессии. Хотя предыдущие исследования выявили множество причин депрессии, разные личности Первое исследование того, как характеристики социальных сетей связаны с использованием социальных сетей и депрессией. раз работает.

Более 300 минут социальных сетей в день вызывают депрессию

БОЛЕЕ 300 МИНУТ В ДЕНЬ СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ ВЛИЯЮТ НА ДЕПРЕССИЮ

Согласно результатам исследования, люди, которых можно охарактеризовать как очень покладистых, на 49% реже впадают в депрессию, чем малопокладистые. Люди с высокой невротичностью в два раза чаще впадают в депрессию, чем люди с низкой невротичностью. Хотя риск депрессии зависит от личных качеств, более 300 минут в день Использование социальных сетей связано с тенденцией к депрессии у участников со всеми личностными чертами. повышается.

Проводя слишком много времени в социальных сетях, вы снижаете личные отношения

В исследовании приняли участие более 1000 молодых людей в возрасте от 18 до 30 лет. В то время как склонность к депрессии рассчитывалась на основе анкет о состоянии здоровья пациентов, ежедневное время использования социальных сетей было взято из самоотчетов людей. Черты личности участников были определены с помощью научных измерений, основанных на пяти чертах, перечисленных как открытость, честность, экстраверсия, покладистость и невротизм.

ОСОБОЕ ВРЕМЯ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ СОКРАЩАЕТ ЛИЧНЫЕ ОТНОШЕНИЯ

Ученые считают, что проблемные социальные контакты могут негативно сказаться на себе и других. могут питать свои мысли, что связь между использованием социальных сетей и усилением депрессии связана с этим. заявил, что. Частое столкновение с негативным контентом также может способствовать усилению этих чувств. Однако в начале негатива, вызванного чрезмерным использованием социальных сетей, наступает личное общение людей с другими людьми и сокращение времени, которое они проводят вне дома. Люди, которые избегают личных отношений с людьми, могут быть более склонны к депрессии.

Встреча с людьми лицом к лицу также улучшает взаимодействие с социальными сетями.

ЛИЧНЫЕ ВСТРЕЧИ С ЛЮДЬМИ УЛУЧШАЮТ РАБОТУ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

Депрессия считается одной из ведущих причин смерти и инвалидности во всем мире. По этой причине представляется важным оценить результаты исследования, особенно в профилактических подходах. Исследователи считают, что людям необходима социальная сплоченность и взаимопонимание как врожденная черта, поэтому они взаимодействуют с людьми виртуально. Проводя время в разных средах и повышая осведомленность о реальных эмоциях, вы можете повысить уровень взаимодействия с социальными сетями. подчеркивает.

СВЯЗАННЫЕ НОВОСТИ

Что полезно при заложенности носа? Безмедикаментозное решение заложенности носа!