Как приготовить суп тархана, борющийся с болезнями? Каковы преимущества употребления супа тархана?

Исследование супа тархана, который веками восхитительно пахнет на кухне и является неотъемлемой частью анатолийских столов, удивило всех. Важно, чтобы вы своими руками сделали тархану, которую легко сделать и которая обертывает все тело. Итак, как приготовить суп тархана?

НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ ДЛЯ ВИДЕО НОВОСТИ СМОТРЕТЬ

Суп тархана - один из незаменимых вкусов турецкой кухни. Вы сразу же узнаете вкус и запах домашней тарханы, где бы вы ее ни встретили. Все делают одну и ту же ошибку, делая этот восхитительный суп, который сложно приготовить и который легко приготовить. Эта простая ошибка влияет на весь вкус супа. Традиционная кулинарная привычка при приготовлении супов - обжаривать муку на масле, приправлять ее и добавлять в нее яйца. Однако сегодня следует по возможности избегать жарки и жарки на масле. Суп тархана сам по себе является мучным супом.

Тархана, один из зимних продуктов, приготовленных перед зимним сезоном во всех регионах Турции, имеет множество преимуществ для человеческого организма. Тархана, богатая витаминами и минералами, получается путем сушки пшеничной муки, йогурта, дрожжей, помидоров, перца, лука, чеснока и различных специй после замешивания. в

Он содержит группы A, B, витамин C, цинк, железо и минералы кальция, а также является источником белка и ликопина.

Рекомендуется употреблять один раз в неделю, особенно в зимний период, так как регулярное употребление повышает иммунитет. Благодаря повышению сопротивляемости организма, он также полезен при гриппе и простуде, которые часто наблюдаются, особенно зимой, и сокращает период лечения болезни.

Причина, по которой в зимние месяцы резко ослабевает иммунитет, - это нарастание вирусов заражения. Для защиты от этих вирусов большинство экспертов рекомендуют вакцины и дополнительные добавки. Однако, согласно исследованиям, суп тархана, который употребляется регулярно, укрепляет иммунитет и борется с инфекционными вирусами.

По мнению некоторых экспертов, причина, по которой пожилые люди никогда не болеют в холодные зимние дни, связана с высоким содержанием витаминов и минералов, содержащихся в этом супе. Когда домашняя тархана употребляется без потери исцеления, она также предотвращает многие болезни. Как насчет того, чтобы приготовить богатый витаминами суп тархана для детей и взрослых своими руками? Но сначала давайте вместе узнаем о преимуществах ...

СВЯЗАННЫЕ НОВОСТИМой суп водянистый, что мне делать? Как загустить супы? 5 секретов густых супов

ПРЕИМУЩЕСТВА TARHAN ЧТО ТАМ?

• - Суп тархана, который является природным антибиотиком, содержит мощные витамины, такие как помидоры, йогурт, овощи и специи.
• - Укрепляет кости.
• - Защищает здоровье мозга.
• - Устраняет инфекции горла, удаляя мокроту.
• - Он выводит токсины из пищеварительного тракта из организма с мочой.

ЛЕГКИЙ РЕЦЕПТ СУПА ТАРХАНА:

МАТЕРИАЛЫ

1 чашка порошкообразной тарханы
7,5 стакана горячего бульона
2 столовые ложки подсолнечного масла
1 чайная ложка томатной пасты
1 чайная ложка соли
1 чайная ложка черного перца
1 чайная ложка мяты
1 чайная ложка болгарского перца
2 зубчика чеснока

суп тархана

ИЗГОТОВЛЕНИЕ

Возьмите тархану в миску и дайте ему раствориться в 1 стакане бульона.

Тем временем налейте масло и томатную пасту в сковороду и перемешайте до коричневого цвета.

Затем добавьте бульон. В кипящий бульон добавить растворенную тархану.

Хорошо перемешав, нарежьте специи и 2 зубчика чеснока и бросьте их в суп.

Хорошо перемешали и довели до кипения, потом можно снимать с плиты.

Приятного аппетита...