Набирает ли пирожное с шоколадным соусом? Практичный и вкусный рецепт Брауни для домашнего питания

Секрет радости глаз и сердца за счет отказа от 3-х белков в рационе кроется в шоколадном шоколадном пироге, подходящем для диеты. Помимо чая, вы можете подавать брауни, который является отличным дуэтом, у себя дома по рецепту с более низкой калорийностью. Рецепт идеального брауни, покоряющего сердца:

Когда мы смотрим на количество калорий в 1 порции шоколадного торта, мы видим ужасную цифру, например, 414. Мансардную дверь можно не только приготовить для гостей, но и внезапно приготовить во время менструации. Мысль об отказе от шоколадного торта с большим количеством шоколадного соуса, который вы так жаждете во время шоколадного кризиса, который подавляет вас мочь. Если вы любите шоколад и все, что сделано из шоколада, по крайней мере, без сахара и муки, чтобы сохранить ваш брауни диетический рецепт брауни Вы можете приготовить менее калорийный десерт. Браунин, который представляет собой восхитительный десерт к чаю, является наиболее подходящей формой для диеты. Новостимы тут! Вот восхитительный рецепт, по которому вы можете попробовать снизить калорийность шоколадного пирожного.

РЕЦЕПТ БРАУНИ БЕЗ САХАРА И МУКИ!

МАТЕРИАЛЫ:

3 яйца
3 банана
8 столовых ложек кокоса
4 столовые ложки какао
1 чайная ложка пищевой соды
2 столовые ложки меда

ИЗГОТОВЛЕНИЕ:

В чистой миске натереть бананы на терке. Я взбиваю миксером, пока оно хорошо не застынет. Добавить другие ингредиенты, еще немного перемешать и влить в мой небольшой долг. Выпекаем в разогретой до 180 градусов духовке 25 минут.

КАК ПРИГОТОВИТЬ ВКУСНЫЙ ШОКОЛАДНЫЙ СОУС БРАУНИ?

МАТЕРИАЛЫ:

3 яйца

1,5 стакана сахара

1,5 стакана молока

1 мерный стакан масла с маслом

1,5 стакана муки + 3 ложки муки

1 или 2 упаковки разрыхлителя (последняя)

1 ваниль

2 суповые ложки какао

ИЗГОТОВЛЕНИЕ:

Тщательно взбить миксером сахар и яйцо до образования пены. Затем добавьте молоко и масло. Просейте муку, ваниль и какао и медленно добавьте в смесь. Наконец, просеяв разрыхлитель, медленно проветрите его лопаткой и перемешайте в последний раз.

Налейте немного масла на поддон, куда мы будем наливать смесь и выкладывать ее на поддон. Затем равномерно вылейте смесь в противень и хорошо разровняйте верх. Обмакиваем в него вишню и сверху добавляем грецкие орехи. Выпекать в разогретой до 175 градусов духовке 45 минут.

ИНГРЕДИЕНТЫ ДЛЯ СОУСА:

2.5 ВОДНАЯ ЧАШКА МОЛОКА

ПОЛОВИНА ЧАЙНОЙ ЧАШКИ ЖИДКОЕ МАСЛО

1 МНОГО МАСЛА

ПОЛОВИНА СТЕКЛЯННОГО САХАРА

2 СУПОВЫЕ ЛОЖКИ КАКАО

ПРИГОТОВЛЕНИЕ СОУСА:

Вылейте все ингредиенты в кастрюлю и готовьте. Закипев несколько косточек, дайте им остыть и полейте остывший пирог. Приятного аппетита...

СВЯЗАННЫЕ НОВОСТИНабирают ли тефтели в весе? Можно ли есть фрикадельки во время диеты? Калорийность фрикаделек

СВЯЗАННЫЕ НОВОСТИДиетический рецепт магнолии! Наберет ли клубника и банановая магнолия вес?