Важность контроля зрения у детей! Дистанционное обучение детей ...

Специалист по глазным болезням д-р. Лектор Сотрудник фонда Фунда Диккая сказала, что дети школьного возраста обязательно должны проходить регулярные проверки зрения.

Заявляя, что особенно следует проверять детей, которые часами сидят перед компьютером, д-р. Лектор Фунда Диккая, «При необходимости следует назначать лечение в очках и лекарствах. Перерывы на использование экрана на 10 минут каждые полчаса, когда вы смотрите в сторону, помогают расслабить глаза ". сказал. Диккая предупредила, что студенты, которые переходят на дистанционное обучение из-за пандемии, могут испытывать дискомфорт в глазах из-за того, что долгое время смотрят в телефон, компьютер или экран телевизора.

МЕЖДУ ГЛАЗОМ И ЭКРАНОМ ДОЛЖНО БЫТЬ НЕ МЕНЕЕ 35-40 СЕКУНД.

Заявив, что расстояние между экраном и глазом должно быть 35-40 см, Диккая, "Устройства, которые просматриваются на расстоянии, такие как компьютеры и телевизоры, должны быть предпочтительнее устройств, которые находятся ближе к глазу, например смартфонов и планшетов. Если возможно, следует поощрять просмотр видео на большом экране и удаленно, установив соединение с телевизором ».

сделал свой комментарий.

ДОСТУПНЫ СИНИЕ СВЕТОВЫЕ ОЧКИ

Он заявил, что во избежание негативного влияния на режим сна детей следует держаться подальше от экрана как минимум за 1 час до сна:

«Хотя у нас нет данных, свидетельствующих об определенном преимуществе, очки с защитой от синего света могут быть предпочтительнее экрана. Расположение экрана так, чтобы на него не попадал прямой свет из открытых окон и осветительных приборов, помогает расслабить глаза, предотвращая блики и отражения. Также было бы полезно уменьшить яркость экрана до более комфортного уровня ".

СВЯЗАННЫЕ НОВОСТИСамая действенная молитва для перепуганного ребенка! Молитва страха ребенку, плачущему во сне ночью