7 лучших бесплатных веганских документальных фильмов, если вы думаете о нарезке мяса

Стиль жизни

ПоРайан Дьюб

Последнее обновление12 октября 2020 г.

С появляется все больше доказательств того, что употребление мяса вызывает широкий спектр серьезных заболеваний, больше людей, чем когда-либо прежде, обращаются к веганской диете как к образу жизни. Другие обращаются к диете на основе «белого мяса», чтобы избежать рисков, несмотря на недавние исследования, показывающие, что даже постное мясо, белое мясо также может повысить уровень холестерина.

Проблема с «недавними» исследованиями заключается в том, что существует так много неизвестных, а большая часть исследований еще не прошла рецензирование. Для тех, кто заинтересован в выборе здорового образа жизни на долгую жизнь, есть несколько мест, куда можно обратиться за информацией.

Вот почему некоторые документальные фильмы о веганстве набирают обороты. Людям нужны ответы, и эти документальные фильмы помогают выяснить правду, лежащую в основе всех утверждений о питании и диете. Если вы хотите изучить это самостоятельно, ниже приведены некоторые из самых увлекательных бесплатных документальных фильмов о веганстве, чтобы вы могли понять, о чем идет речь.

1. Какое здоровье? - Ориентирован на исследования и промышленность

В книге «Что такое здоровье» документалист Кип Андерсон начинает рассказ о своих ранних попытках правильно питаться. Он обсуждает многие диетические причуды, которые он пробовал (почти все), прежде чем обнаружил исследование, проведенное доктором Томасом Кэмпбеллом под названием Китайское исследование.

Опубликованное более 13 лет назад, оно остается одним из самых всеобъемлющих клинических исследований пищевых привычек в нескольких десятках округов Китая за более чем 20-летний период. Он обнаружил четкую прямую связь между потреблением мяса и раком, а также корреляцию между употреблением мяса и ожирением, диабетом и сердечными заболеваниями.

Удивленный этими фактами, Кип пытается понять, почему ему все детство говорили, что есть нежирное мясо и пить молоко - это полезно. На протяжении полуторачасового документального фильма Кип берет интервью у врачей и клинических исследователей, чтобы найти ответы.

Он обнаружил, что Американская диабетическая ассоциация по-прежнему предлагает на своем веб-сайте «оптимальные» варианты питания, включая красное мясо. Поэтому он попытался найти интервью с ADA, а также с Американской кардиологической ассоциацией, которая, как он обнаружил, получает финансирование от крупных компаний мясной и молочной промышленности.

Самый шокирующий момент в фильме - это когда его выгнали из одного из интервью за то, что он задал вопросы, на которые интервьюируемый не хотел отвечать.

Смотрите это бесплатно на Netflix, YouTube, или Vimeo.

2. Биг Макс: любитель мяса как веган

Если вы не любите документальные фильмы, основанные исключительно на медицинских исследованиях, следующий документальный фильм может быть вам интересен. Макс - парень с избыточным весом, постоянно курит, играет в видеоигры и выступает против истеблишмента. Он забавный, у него много друзей, которые его любят, а главное - он очень любит мясо.

Однажды его друг-веган решает бросить вызов Максу: доказать, что он может быть веганом в течение 30 дней.

Макс, который никогда не уклоняется от трудностей, говорит своему другу-вегану: «Я буду веганом даже лучше, чем ты». Он также говорит, что через 30 дней он снова будет наслаждаться стейком с беконом.

Документальный фильм не касается диетических или клинических исследований. Вместо этого он следует за жизнью и выходками Макса, который оказывается очень самоуверенным, шумным парнем, которого любят все его друзья. Фактически, в середине документального фильма его собственная сестра плачет, рассказывая, как она беспокоится о весе Макса и что он не проживет долго.

Если вы любите мясо, вам понравится, как Макс подходит к этой задаче. Он пускает слюни от запаха готовящихся гамбургеров, его почти рвет, когда пытаюсь приготовить тофурки на День Благодарения, и продолжает непрерывно курить, злорадствуя по поводу того, как приятно будет чувствовать себя после того, как его друг-веган ошибается.

Мы не будем портить вам конец, но достаточно сказать, что этот опыт оказал на Макса большее преобразующее влияние, чем он или его друзья могли себе представить.

Вы можете смотреть Big Max на YouTube или Amazon Prime (хотя может быть недоступен в некоторых регионах).

3. Vegucated: 3 незнакомца узнают о жестоком обращении с животными

Это занимательный, воодушевляющий и порой душераздирающий документальный фильм режиссера Марисы Миллер Вольфсон.

Мариса начинает рассказывать о своем собственном путешествии, когда она росла в типичной семье, которая питалась мясом и молочными продуктами в Индиане. Только когда она выросла и переехала в Нью-Йорк, она начала изучать вегетарианский образ жизни. Вскоре она перешла на веганский образ жизни, несмотря на то, что считала веганов «странными».

Влияние на ее жизнь было настолько драматичным, что она решила заткнуть трех незнакомцев с улицы, из разных демографических групп, и заставить их попробовать стать веганами.

По ходу документального фильма вы увидите, как все трое постепенно превращаются из забывчивых мясоедов в обеспокоенных (и даже злых) веганов.

Кульминация документального фильма произошла после того, как трое участников посмотрели фильм о жестоком обращении с животными на типичной бойне. Все трое плачут, рассказывая о влиянии фильма на них. Затем они решают ворваться на местную бойню, чтобы исследовать и обнаружить мертвую свинью на кузове грузовика с платформой.

Этот документальный фильм не столько об исследованиях, сколько о том, как трое обычных американцев реагируют, когда сталкиваются лицом к лицу с тем, что нужно, чтобы доставить мясо нашей страны в супермаркет.

Для большинства из них процесс дался нелегко. Но интересно посмотреть, решат ли они втроем придерживаться этого образа жизни к концу фильма.

Вы можете смотреть Vegucated на YouTube.

4. Живое доказательство - любовь отца

Если вы предпочитаете документальные фильмы с большой долей эмоциональной драмы, не пропустите «Живое доказательство».

Режиссер - Мэтт Эмбри, мальчику диагностировали рассеянный склероз. Стремясь спасти жизнь своего сына, отец Мэтта, доктор Эштон Эмбри, приступает к целенаправленному поиску ответов. Его окончательные выводы поразительны и трудно поверить в то, что растительная диета может предотвратить болезнь почти на всю жизнь.

Став взрослым человеком, Мэтт решает создать свой фильм почти как дань уважения делу жизни своего отца. Он берет интервью у больных РС, которые составляют одни из самых болезненных и душераздирающих моментов в фильме.

В конечном итоге Мэтт стремится доказать миру и признанному медицинскому сообществу, что растительная диета обеспечивает лучшие результаты. Лучше, чем лекарства или методы лечения, предлагаемые сегодня медицинским сообществом. За свои усилия Мэтт сталкивается с нападениями и юридическими угрозами со стороны Общества РС Канады.

Его ответ? Чтобы активизировать его онлайн- и офлайн-усилия. В конце концов он создает свой собственный сайт под названием М.С. Надежда. Он также основывает целое сообщество пациентов с РС, добившихся успеха в использовании растительной диеты. Многие годами переживают ремиссию своих симптомов, как и Мэтт.

Если у вас есть подписка Amazon Prime, вы можете смотреть Living Proof бесплатно.

5. PlantPure Nation: нападая на фармацевтику и медицину

Этот остроумный документальный фильм в значительной степени ориентирован на интервью с длинным списком врачей и исследователей, потерявших права в американской коммерческой индустрии здравоохранения. Суть фильма в том, что американская медицинская промышленность больше сосредоточена на производстве большего количества таблеток для лечения болезней, чем на питании для лечения пациентов.

Самый шокирующий факт из фильма - это то, как мало врачей по вопросам питания получают в медицинских школах.

Если вам надоедают интервью, этот фильм не для вас. Однако если вам интересно узнать, как устроена американская система здравоохранения изнутри, и ее дисфункциональная связь с питанием, вы уйдете из этого фильма с множеством новых идей.

Смотрите бесплатно PlantPure Nation на YouTube или на Веб-сайт PlantPure Nation.

6. Правила игры: действительно сильные мужчины едят растения

Зайдите в любой тренажерный зал и спросите у тяжелоатлетов о мясе, и они скажут, что едят его, чтобы получить «достаточно белка». Многие считают, что им нужно мясо, чтобы работать на оптимальном уровне.

The Game Changes переворачивает этот сценарий. Это доказывает на реальных примерах, что употребление мяса для выступления - чистый миф.

Один из лучших примеров, представленных в фильме, - это Патрик Бабумян. Он не просто сильный мужчина. Он фактически является мировым рекордсменом по подъему бревен в категории 105 кг, а также имеет титул «Сильнейшего человека Германии».

Одна из лучших фраз в фильме - это когда Патрик говорит, что его часто спрашивают, как он может стать таким же сильным, как вол, без мяса. Его ответ?

«Вы когда-нибудь видели быка, поедающего мясо?»

Патрик не одинок. В фильме рассказывается о бегунах на длинные дистанции и спринте, мастерах боевых искусств, победителях Ironman и многих других. Каждый из них путем экспериментов понял, что может превзойти своих конкурентов после перехода на растительную диету.

Вы можете посмотреть изменения в игре на Netflix, YouTube, а также Amazon Prime.

7. Доминион: свидетельства жестокого обращения с животными

Если вас уже убедили сесть на веганскую диету, я бы рекомендовал не смотреть этот фильм. Это один из тех фильмов, которые вы смотрите только в том случае, если вам трудно убедить себя отказаться от мяса по состоянию здоровья. Это ужасно и наглядно; болезненное исследование того, как с животными обращаются на фермах и скотобойнях по всему миру.

Это грубый взгляд на мясоперерабатывающую промышленность с изображениями свиней, убитых током и утонувших. живыми, приземлением живых цыплят-самцов и ужасным жестоким обращением с окровавленными и борющимися коровы.

Хотите знать, как этот стейк или бекон оказывается на вашей тарелке? Тогда вы оцените честность и прозрачность этого фильма.

С другой стороны, это заставит вас взглянуть на мясной проход в вашем продуктовом магазине в совершенно новом свете.

Осторожно: Этот фильм предназначен только для зрелой аудитории.

Вы можете смотреть Dominion на YouTube, Vimeo, или на Сайт Движения Доминиона.

Стоит ли мне стать веганом?

Прежде чем принять решение «стать веганом», следует помнить одну вещь: стойкие веганы не благосклонно относятся к людям, которые едят растительную пищу для здоровья, называя себя «веганами». Веганство было и всегда было образом жизни, направленным на прекращение плохого обращения с животными в мясной и молочной промышленности.

Это не значит, что вам не следует выбирать растительную диету для здоровья, даже если животные не являются вашей основной мотивацией. Повышение производительности реально. Мы видели, как растительная диета повышает эффективность наших пеших походов на длинные дистанции. А также бонус в виде значительная потеря веса, и резкое падение уровня холестерина в крови.

Диета - это очень личный выбор, и никто не может сказать вам, что вам следует или не следует есть. Но получать знания о еде имеет смысл. Надеюсь, приведенные выше документальные фильмы дадут вам информацию, необходимую для принятия собственного обоснованного решения о том, какую пищу вы решите положить в рот.