Немезида вирусов: каковы преимущества инжира? Чем полезны инжирное молоко и сушеный инжир?

Инжир, который начал занимать свое место на прилавке, имеет невероятную пользу для здоровья человека. Мы собрали для вас тех, кто интересуется инжиром, который используется как в фармацевтической, так и в косметической промышленности. Его можно употреблять как в сухом, так и во влажном виде. Это мощный источник клетчатки. Поэтому он надолго сохраняет сытость. Так в чем же польза инжира? Чем полезны инжирное молоко и сушеный инжир?

В основном употребляется в виде сушеного инжира; Это очень богатый фрукт с точки зрения антиоксидантов, клетчатки, минералов и витаминов. Эта еда, имеющая собственное молоко, используется в качестве сырья для косметических продуктов. Специалисты подчеркивают, что регулярное употребление этой жирной пищи в летние месяцы снижает риск кишечных заболеваний. Кроме того, благодаря низкому содержанию калорий и высокой энергии, он предполагает, что он должен быть в верхней части списка людей, сидящих на диете. Инжир, который в основном встречается в странах Средиземноморья, относится к категории фруктов, растущих на деревьях. Существует 800 видов инжира, принадлежащих к семейству Дутгиллер. Инжир, который становится зеленым и подрумянивается, оставаясь на солнце, содержит большое количество натурального сахара. Наша страна занимает первое место в мире по производству. Это сырье для инжирного торта и десертов, которые сушат и употребляют в виде сухофруктов. Всем известно, что оливки и инжир, включенные в Коран, замедляют старение и обновляют клетки тела. Японские ученые также подчеркнули, что, обнаружив эту ситуацию, люди должны делать это как философию жизни, потому что этот дуэт имеет много преимуществ. Эксперты объяснили, какие преимущества дает регулярное ежедневное употребление 7 оливок и 1 инжира.

ДЛЯ ЧЕГО FIG OF FIGS?

Белая жидкость, которая выходит между листом и корнем незрелого инжира, называется инжирным молоком. Кислое молоко также обладает сильным бактерицидным действием. С давних времен инжирное молоко использовалось при кожных заболеваниях. Это естественное средство от воспалительных заболеваний, таких как бородавки и волдыри. Кроме того, он уменьшает количество бактерий, которые могут накапливаться вокруг уха при нанесении на ухо. Исследования показали, что инжирное молоко также эффективно очищает кожу от высыпаний. Увеличивает яркость и делает кожу более гладкой.

В чем польза сушеного инжира?

Согласно исследованиям, было установлено, что сухое состояние более выгодно, чем влажное. Сушеный инжир, особенно богатый кальцием, очень полезен для иммунной, нервной, пищеварительной и костной систем. Эксперты рекомендуют съесть немного сушеного инжира перед сахуром, так как он надолго сохраняет чувство насыщения. Таким образом, он дает человеку энергию и чувство сытости во время голодания. Богатый антиоксидантами, он действует как естественное средство для пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями. В некоторых других исследованиях было обнаружено, что сушеный инжир устраняет процесс, предрасполагающий к раку груди.

 КАКИЕ ПРЕИМУЩЕСТВА ФИЖ?

- Инжир является природным антибиотиком и укрепляет иммунную систему против вредоносных клеток. Благодаря содержащемуся в нем калию 4 инжира, которые вы будете употреблять ежедневно, снизят риск высокого кровяного давления и защитят здоровье сердца.

- Богатый витамином К, инжир укрепляет кости и снижает их хрупкость. Он также эффективен для балансирования соотношения коллагена, обнаруженного в костной и мышечной тканях. Он предотвращает заболевания костей, которые можно увидеть в пожилом возрасте.

- Инжир, который следует употреблять как летом, так и зимой, полезен при болях в теле, вызванных верхними дыхательными путями. Если вы выпьете стакан теплой воды, инжир и мед через миксер, вы значительно уменьшите инфекцию горла.

- Инжир полезен для укрепления волосяных фолликулов, ослабленных косметическими средствами и красителями. Увеличивает объем волос благодаря содержащемуся в нем магнию. Вы можете использовать шампуни из натурального инжира.

- Это полезно как для кожи, так и для тела. Благодаря содержащимся в нем антиоксидантам, он снижает количество угрей и прыщей на коже и придает коже более здоровый вид. Пропустите свежий инжир через миксер, нанесите пюре из инжира на кожу в качестве маски. Через 20 минут смойте холодной водой.

7 ОЛИВК СЛАБЫЕ С 1 ФИГ.Новостичитать iniНАЖМИТЕ

ИНГРЕДИЕНТЫ 100 ГРАММ ФИЖА

Калории - 1041

Белок - 3,30 г

Кальций - 162 миллиграмма

Жир - 0,93 г

Углеводы - 63,87 г

Волокно - 9,8 грамм

Конфеты - 47,92 г

Магний - 60 

Калий - 680 миллиграммов

Витамин C -1,2 миллиграмма

Витамин B6 - 0,106 миллиграмма

ЧТО ПРОИСХОДИТ, ЕСЛИ ВЫ ЕЖЕДНЕВНО ЕСТЬ 7 ОЛИВК И 1 ФИЖ?

- Он поддерживает очищение организма в течение дня, поскольку является очень мощным антиоксидантом в обоих продуктах. Таким образом, увеличивается количество молодых клеток тела и замедляется старение.

- Он защищает здоровье клеток мозга, способствуя развитию интеллекта. Эксперты рекомендуют регулярно употреблять эти продукты беременным и развивающимся детям.

- Поскольку он обновляет нервные клетки, он также снижает вероятность психических проблем. Это особенно полезно при расстройствах, заканчивающихся самоубийством, таких как депрессия и расстройство личности.

- Этот дуэт - самый естественный способ накапливать кальций для людей с аллергией на лактозу.

- Он помогает похудеть за счет ускорения сжигания жира в течение дня. Кроме того, он также предотвращает набор веса, так как усиливает чувство сытости в течение дня.

- Его следует применять два раза в день, как только вы встаете утром и перед сном. Это время для восстановления организма.

- Это дуэт, который легко употребляется диабетиками, поскольку он уравновешивает уровень сахара в крови.

- Поскольку он укрепляет иммунитет, снижает риск заболевания раком. Исследования показали, что он уменьшает количество клеток рака печени, легких и груди.

- Неважно, сухой инжир или нет в этом приложении. Он показывает свой лечебный эффект через 21 день.