Сколько должно быть потребления масла в рационе?

Эксперты говорят, что диеты с ненасыщенными жирами увеличивают риск сердечных заболеваний.

Эксперты заменяют маргарин сливочное масло Он заявил, что это полезнее для здоровья.

Британский кардиолог доктор Асем Малхорта, в опубликованной статье потребление ненасыщенных жиров на основе питания «40 лет ошибки» квалификации, миллионы людей из-за такого питания таблетки холестерина сказал, что должен был использовать это.

Д-р Malhort в деревенское масло или оливковое масло вместо маргарина предложил потреблять. Заявив, что масло омега-3 должно попасть в организм человека, доктор Малхорта заявил, что салями и колбасы вредны, потому что они содержат транс-жиры.

Д-р Malhort к, «Нет предела для потребления масла, ешьте масло до тех пор, пока ваш желудок не наполнится глазами». сказал он.

Питание и диета Специалист доктор В заявлении, которое он сделал ранее, Фунда Эльмаджоглу сказал, что насыщенные жиры, или масло, или красный жиры в мясе, жиры обычно повышают как плохой холестерин, так и хороший холестерин сказал он.

Д-р Elmacıoğlu, от любого вида масла для нужд организма сохраняя границу следует, только оливковое масло Он сказал, что было бы неправильно говорить.

Д-р Elmacıoğlu, онп на годы какой бы жир ни находился у людей, у которых забиты кровеносные сосуды, у кого инфаркт, умирают от сердца, у кого сердечно-сосудистые проблемы прибудете большое количество потребления Он сказал, что его видели обиженным.

Специалист по фитотерапии доктор Мустафа Эраслан В своем заявлении он сказал: "Terağ никогда не худеет. Terağ, конечно, не блокирует вены. Вы знаете, какое масло блокирует вены? наш масла, которые мы называем маргарином. Беру масло в одну руку и маргарин в одну, чуть позже масло растает. потому что это здоровый жир, потому что он тает в организме " сказал он.

Dieting 100 г только для 753 калорий.

Пищевая ценность 100 гр. 1 порция (средняя)

Углевод (г) 0,850,26
Белок (г) 0,190,06
Масло (г) 83.2224.97
Волокно (г) 00
Холестерин (мг) 19157,3
Натрий (мг) 72,1
Калий (мг) 206
Кальций (мг) 154,5
Витамин А (IU) 559167,7
Витамин С (мг) 00
Demir0.090.03