Что такое анемия (анемия)? Каковы симптомы? Продукты, которые хороши для анемии

Как лечить проблему анемии, с которой сегодня сталкиваются многие люди? Могут ли травяные добавки облегчить анемию? Как понять анемию, каковы симптомы? Какие продукты полезны при анемии? Вот травяные решения анемии...

Что такое анемия?

Эта картина, также известная как анемия, является наиболее распространенным состоянием среди заболеваний крови, и количество клеток, которые мы называем эритроцитами в нашей крови, уменьшается. Чтобы объяснить более подробно, количество гемоглобина, который переносит кислород внутри эритроцитов, падает ниже нормы. Количество гемоглобина в крови у взрослых мужчин составляет 13 г / дл, женщинаВ значениях 12 г / дл. Падение этих значений может вызвать много проблем со здоровьем. Дети младше 6 месяцев и 6 лет, 11 г / дл, 6-14 лет, 12 г / дл рассматриваются как анемия. Очень важно обнаружить анемию на ранних стадиях у детей, потому что она может вызвать серьезные заболевания, особенно задержку развития.

Когда анемия не лечится или задерживается, это имеет важные последствия. Дети испытывают замедление в развитии. Физическая активность снижена. Заболевания встречаются чаще. Функции восприятия, обучения и интерпретации уменьшаются, отвлекающие факторы, повышается утомляемость и безразличие (уменьшается успеваемость в школе). У взрослых; Постоянно возникает чувство усталости, возникает слабость, уменьшается рабочая сила. Заболевания встречаются чаще.

Каковы причины анемии?

• Наиболее важной и наиболее распространенной причиной анемии является дефицит железа. Костный мозг нуждается в железе для производства эритроцитов. Железо имеет большое значение для образования молекулы гемоглобина. Анемия возникает из-за невозможности получить достаточно железа из-за привычек питания или по любой другой причине.

• Обильные жидкости, взятые во время беременности, обеспечивают разведение крови. Организм реагирует на это анемией в ответ.

• Витамины и минералы, а именно фолат, железо и витамины B12, необходимые для производства эритроцитов.

• Потеря крови от любой аварии, которая приведет к анемии.

• Хронические заболевания также вызывают анемию. В зависимости от типа анемии могут возникнуть такие заболевания, как рак или хроническая инфекция.

• Анемия также связана с заболеваниями почек. Гормон эритропоэтин, выделяемый почками, помогает костному мозгу вырабатывать эритроциты. После некоторых проблем в почках этот гормон не может быть выделен, и анемия становится неизбежной, поскольку произойдет сокращение производства эритроцитов.

• Потребление алкоголя замедляет выработку организмом красных кровяных клеток. Это вызывает анемию.

• Младенцы; Позднее дополнительное питание, кормление коровьим молоком вместо грудного молока может вызвать анемию. Особенно 6-24. это часто между месяцами.

• У взрослых вегетарианство, неправильно подобранные схемы похудения и расстройства пищевого поведения также могут привести к анемии.

• Чрезмерное менструальное кровотечение может привести к анемии.

Каковы симптомы анемии?

• усталость

• Дефицит внимания

• простуда

• Быстрая усталость

• Ослабление иммунной системы

• Бледность кожи, внутри век и ладони

• анорексия

• запор

• Одышка

• трепетание

• Глотание трудности

• Трещины ногтей

• Чистить ногти

• Растрескивание обода

• Выпадение волос

• Отек, покраснение и растрескивание языка

Какие проблемы вызваны анемией?

• Беременные женщины тоже; младенческая смертность может возрасти, а риск рождения ребенка с низким весом и преждевременных родов возрастает.

• Проблемы могут возникнуть в послеродовом периоде.

• Рост замедляется у младенцев и детей. Физическая активность снижена.

• Болезни встречаются чаще

• У детей снижается их функция восприятия, обучения и интерпретации, увеличивается отвлекаемость, усталость и безразличие.

• Постоянно возникает чувство усталости, возникает слабость, уменьшается рабочая сила.

Продукты, которые хороши для анемии Что?

Различные анализы крови должны быть сделаны, чтобы подтвердить диагноз анемии. Эти тесты определяют уровень витамина В12, витаминов, минералов и фолиевой кислоты в крови. Дополнительные витамины и добавки принимаются, если их недостаточно. Тем не менее, можно принимать травяные добавки.

• Поскольку свекольный сок богат многими питательными веществами, включая железо, он является одним из самых эффективных растительных лекарственных средств при анемии. Выпивайте большой стакан свежего несладкого свекольного сока каждое утро, чтобы восстановить уровень гемоглобина.

• Раздавить банан в пюре и смешать со столовой ложкой меда. Ешьте это после обеда, чтобы обеспечить организм разнообразными витаминами, минералами и аминокислотами.

• Помидоры являются отличным источником витаминов А, С и К. Свежий томатный сок или томатное пюре - отличное натуральное средство от анемии. Помидоры также являются хорошим источником железа.

• Извлеките сок из большого яблока соковыжималкой и смешайте с равным количеством свежего томатного сока. Пейте эту смесь вместо того, чтобы пить кофе по утрам, чтобы предотвратить или лечить анемию.

• Крапива - это растение, которое необходимо использовать против анемии из-за ее кроветворных свойств. Половину чайной ложки мелко нарезанной крапивы кипятят в среднем стакане кипящей горячей воды и фильтруют. Этот чай пьют 3-4 стакана в день.

• Темно-зеленые листовые овощи богаты фолиевой кислотой. Шпинат, брокколи и спаржа содержат большое количество железа, а также анемию. Будьте осторожны, чтобы потреблять эти овощи часто

• Каробовая патока очень полезна при анемии. Это хороший склад железа. Если в течение дня съедать 2-3 чайные ложки, это хороший афродизиак для мужчин, который повышает сексуальную силу. Это очень полезно при анемии у женщин.

• В дополнение к этим домашним средствам ваш врач может порекомендовать витамин B12, фолиевую кислоту или несколько таблеток витамина вместе с добавками железа. Поскольку витамин С является катализатором для потребления железа организмом, лучше пить апельсиновый сок вместе с добавками железа для максимальной пользы.

Не стоит недооценивать анемию и обратиться к врачу, так как при пренебрежении это может вызвать чрезвычайно серьезные проблемы. Переливание крови (трансплантат) может потребоваться в случае постоянной кровопотери или в случае обострения анемии.