Обсуждение завтрака растет! Доктор Эндер Сарач Ответ Мехмету Оз не задержался

Доктор Мехмет Оз, пришедший на повестку дня с заявлениями, сделанными в Америке, сказал, что не должен завтракать. Кроме того, Эндер Сарач подчеркнул, что вы не согласны с этими утверждениями в программе, которую он посетил, и что завтрак в турецком стиле важен.

Специалист по питанию и диетологии, доктор в комиссии по борьбе с ожирением, созданной при парламентской комиссии по петициям. Эндер Сарач ответил на вопросы журналистов. Сарач, доктор Мехмет Оз «Не нужно завтракать, не есть без голода» ответил на вопросы, касающиеся его слов, которые он должен. Д-р Только в словах Оз о завтраке Eme не ест без голода Заявив, что он участвовал в секции, Сарас сказал «Завтрак - самая важная еда в нашем турецком обществе и даже во всем мире. Есть поговорка: «Ешь завтрак как король, обед как принц, обед как бедный». Я согласен с этим. Завтрак - самая важная еда дня » сказал он.

"СДЕЛАЙ ТУРЕЦКИЙ ЗАВТРАК"

Конюх, здоровьеОн также дал информацию о том, что следует и не следует есть за завтраком. шорник «Классический турецкий завтрак; не выпечка, хлеб, рогалики, булочки, выпечка, но в основном белок. Яйца - это нежирный, обильный сыр "D" с кальцием, как кусок творога. Много зелени, сжимая лимон сверху, наше эфирное оливковое масло, иногда деревенское масло, цельнозерновой хлеб, сброженный с кислыми дрожжами, а также ломтик. Кроме того, щелочной травяной чай - мой любимый зеленый чай, но классический турецкий чай при условии, что он не содержит сахара. Чайная ложка меда или тахини - это восхитительный, здоровый, красивый завтрак. Я не думаю, что мы должны отказаться от завтрака »

сказал он.

"У меня есть завтрак на завтрак"

На вопрос, завтракал он или нет, Сарач сказал, что он позавтракал, цельнозерновой хлеб, оливки, оливковое масло, нежирный творог, свежая смесь, зелень и чайная ложка меда. Конюх, «Я завтракаю, не прибавляю в весе или заболеваю» окупился. Заявив, что она не упоминает выпечку, сахарный завтрак, Сарач заявила, что она также рекомендует завтрак с тарханой, супом из чечевицы два раза в неделю, особенно зимой.

СВЯЗАННЫЕ НОВОСТИД-р Мехмет Оз сказал не завтракать! Новое объявление прибыло ...