Как приготовить артишок с оливковым маслом?

Артишок, который сейчас продается, но продается на рынках летом и зимой, является одним из самых полезных продуктов с точки зрения здоровья организма. Вы можете найти рецепт с оливковым маслом, практичный рецепт артишока, который является полным другом печени. Вы можете прочитать нашу статью для вкусного рецепта артишока оливкового масла.

Артишок, много людей питаниеЭто овощ, который не любит кожу, но имеет серьезные преимущества для здоровья и на самом деле очень вкусный. Благодаря богатым витаминам и минералам, артишок, полезный для многих болезней, не заканчивается подсчетом. Артишок - это растение, принадлежащее к семейству ромашек, которое растет в синих и фиолетовых тонах. Эта пища, которая может достигать 50-150 см в длину и имеет длительную устойчивость, выращивается в странах Южной Европы и Средиземноморья. Самый выросший регион в нашей стране - Мраморное и Эгейское. Город, где его выращивают больше всего, это Бурса. Листья растения, которое имеет жесткую структуру, не имеют стеблей. Самое полезное блюдо из артишока - рецепт с оливковым маслом. хорошо

артишок с оливковым маслом как это делается?

ОПИСАНИЕ УЖИНА ОЛИВКОВОГО ИСКУССТВА:

МАТЕРИАЛЫ

1 маленькая картошка
1 маленькая луковица
1 маленькая морковь
1 горсть гороха
2 артишока
1 кусочек сахара
1 чайная ложка соли
3 стакана воды
1 щепотка укропа
Половина лимонного сока
Масло и оливковое масло

Как приготовить фаршированный артишок? НАЖМИТЕ, ЧТОБЫ УЗНАТЬ ...

ПОДГОТОВКА

Возьмите оливковое масло и масло в большой кастрюле. Добавить нарезанный лук и жарить.

Затем добавьте нарезанные кубиками овощи и продолжайте процесс запекания.

Добавить 1 кубик сахарной соли горохового укропа на обжаренные овощи и перемешать.

Положите артишоки из лимонной воды в кастрюлю. Заполните раствор, который вы подготовили на нем.

Добавить лимонный сок и 3 стакана воды и варить на медленном огне 25 минут.

Вы можете подавать приготовленные артишоки порциями.

Приятного аппетита ...