Арахисовое масло набирает вес?

Если вы потребляете эту еду, которая составляет 35 ккал чайной ложки арахисового масла, в течение 3 дней, вы можете потерять 4 кг. Так, как сделать диету с арахисовым маслом? Как приготовить домашний рецепт арахисового масла? Можете ли вы диету с арахисовым маслом? Вот пример диеты, которая ослабляет 4 килограмма за 3 дня...

Фисташка, которая находится на переднем крае среди сушеных орехов, потребляемых в повседневной жизни, - это пища, которую можно употреблять в три этапа. Арахис, который можно есть тремя различными способами в виде сырой, сухой и пюре, является наиболее измельченной формой, особенно на завтраках. Это вкусная еда, которая вкусная? диета Это один из самых идеальных продуктов для тех, кто это делает. Основная причина его частого потребления в рационе связана с низким содержанием жира и высоким содержанием белка. Арахис, который полезен не только для диеты, но и для здоровья сердца, многими экспертами показан как источник пищи, который следует употреблять каждый день.

Мы думаем о тебе 3 дня

арахисовое масло Мы подготовили образец диеты. Единственное, что следует здесь отметить, это то, что арахисовое масло должно быть органическим и не должно применяться более трех дней. Причиной такого короткого периода времени будет предотвращение реакции употребления в пищу только арахисового масла. В дополнение к двум столовым ложкам арахисового масла на завтрак, вы также должны съесть 1 кусочек цельнозернового хлеба в списке диеты с арахисовым маслом. Вы можете пить чай при условии, что он без сахара.

В меню обеда вы должны съесть 3 столовые ложки арахисового масла без хлеба и выпить 2 стакана воды. В вечернее меню вы должны добавить 2 столовые ложки арахисового масла в 1 миску йогурта. Вы не будете чувствовать себя голодным даже ночью с сердечной силой арахисового масла и йогурта ...

ГЛАВНАЯ СДЕЛАНО РЕСТОРАН ФИСТАШКИ

ИНГРЕДИЕНТЫ:

500 граммов несоленого арахиса
3 столовые ложки патоки
1 столовая ложка масла
1 щепотка соли
1 чайная ложка ванильного экстракта

Приготовление:

Первое, что вы должны сделать, это очистить оболочки арахиса. Положите в кастрюлю извлеченный арахис и жарьте 5 минут. После того, как процесс обжарки закончен, пропустите арахис через робота, чтобы сделать их гладкими, и добавьте другие ингредиенты. Храните смесь в чистой банке и оставьте при комнатной температуре.

СВЯЗАННЫЕ НОВОСТИКак сделать яблочную диету? Съедобное зеленое яблоко ...

СВЯЗАННЫЕ НОВОСТИМетод похудения от отека

СВЯЗАННЫЕ НОВОСТИТехника выращивания растений