3-дневная соковая диета
3 х дневная диета Kadin / / April 05, 2020
Если вы хотите избавиться от отеков и токсинов в организме и правильно начать лето, вы можете легко следовать этой диете. Вот список 3-дневных соковых диет, который поможет вам быстро похудеть...
Регулирование щелочного баланса в организме позволяет устранить отеки и токсины и ослабить здоровье. сок диетаОн помогает вам восстанавливать витамины и минералы, которые организм теряет или не получает достаточно, и регулирует уровень щелочи. При соблюдении диеты необходимо употреблять много воды и пить только 1 чашку кофе в день.
Вот диета сока, которая заставляет вас похудеть быстро:
День 1
Когда он просыпается:
-1 стакан воды
утро:
-1 чашка овсяной муки с дыней и дыней
-1 стакан воды
Закуска:
-3 кешью
5 несоленых орехов
-1 чашка зеленого чая
Обед:
-1 стакан шпината и куркумы
Закуска:
-1 чашка отекового чая
-2 даты
Ужин:
-1 стакан воды
-1 салат из яблочного сельдерея
Закуска:
1 чашка отека
День 2
Когда он просыпается:
-1 чашка корицы детокс воды
утро:
-1 чашка миндаля и овсяная каша
Закуска:
-10 штук несоленых орехов
-1 чашка корицы детокс воды
Обед:
-2 кураги
-1 стакан апельсинового и яблочного смузи
Закуска:
-1 чашка зеленого чая
Ужин:
1 стакан супа из чечевицы с молоком
День 3
Когда он просыпается:
-1 чашка зеленого яблока и сока детоксикации огурца
утро:
-1 стакан чиа смузи
Закуска:
-1 стакан яблочной и огуречной детокс воды
Обед:
-1 миска свекольного салата с грецкими орехами
Закуска:
-2 огурца
-2 столовые ложки обезжиренного йогурта
-1 чайная ложка куркумы
-1 стакан яблочной и огуречной детокс воды
Ужин:
-1 стакан апельсиновой, морковной, имбирной и свекольной воды
Закуска:
-1 чашка зеленого чая
СВЯЗАННЫЕ НОВОСТИКак сделать команду бегунов дома?
СВЯЗАННЫЕ НОВОСТИВстроенный гардероб тенденция в отделке
СВЯЗАННЫЕ НОВОСТИКак мыть фарфоровые горшки?
СВЯЗАННЫЕ НОВОСТИКак использовать шарф?
СВЯЗАННЫЕ НОВОСТИЧто такое позиция Фламинго?
СВЯЗАННЫЕ НОВОСТИЛегкий диетический рецепт пудинга