Канан Каратай объявлен! Могут ли сырые фрикадельки из блинов набрать вес?

Можно ли похудеть в фрикадельках? Komagane Cigkofteci Сырые фрикадельки калорий Сырые фрикадельки Kadin Карата диета / by admin / April 05, 2020

Поскольку средняя порция сырых фрикадельок без мяса имеет значение около 226 ккал, то любопытно, будут ли сырые фрикадельки худеть для кого-либо на диете. Канан Каратай подчеркнул, что сырые фрикадельки не будут набирать вес, и что сырые фрикадельки с булгуром в стиле элазиг - это пища, которую нужно употреблять. Так как приготовить сырые фрикадельки из булгура в стиле Elazig? Будет ли обернута сырая фрикаделька? Вот описание ослабления сырых котлет из Канан Каратай...

Сырые фрикадельки, одна из самых вкусных и популярных закусок, которую мы ищем, даже когда наш желудок полон в повседневной жизни, - это еда, которую мы можем легко найти и даже приготовить. Сырые фрикадельки, которые станут еще более подходящими для вашего вкуса, когда на них будет помещен гранатовый сироп, в этом смысле помогут многим горьким любителям. Вы можете утолить голод, употребляя острый соус со свежим айраном. Ну, разве это не значит, что сырые фрикадельки, которые все так любят, не худеют? Сколько калорий в сырых фрикадельках? Вот что вам нужно знать о потреблении сырых котлет.

Сырые фрикадельки наберут вес? Сырые фрикадельки

Заявление о том, что даже люди, которые хотят похудеть, не против съесть небольшое количество Ламакуна. Д-р Канан Каратай, Сырые котлеты с булгуром в стиле Elazigуг диетаОн говорит, что люди в нем могут потреблять. Причина, по которой он рекомендует в качестве здоровой пищи, заключается в том, что он не обработан и сделан из тонкого булгура со специями. В качестве внутренних ингредиентов добавляются лук, мясо, орех и масло грецкого ореха. Рецепт сырой фрикадельки в стиле Элазиг мы дали место для вас.

МЕХУР ЭЛАЗИК ПРОЦЕДУРА БЕЗ ВЕСА

ИНГРЕДИЕНТЫ:

250 грамм говяжьего фарша
Полкило тонкого булгура
2 столовые ложки перечной пасты
4 столовые ложки томатной пасты
1 луковица
6 зубчиков чеснока
2 чашки чая isot
1 чайная ложка паприки, черный перец, тмин
5 столовых ложек гранатовой патоки
7 столовых ложек оливкового масла
1 пучок петрушки
соль
вода

Приготовление:

Вы можете начать наливать сырые фрикадельки с добавлением различных специй к фаршу, а затем натереть чеснок. Положите немного томатной пасты и хорошо перемешайте, затем добавьте тертый лук и булгур в лоток для замешивания и месите. После добавления соли и небольшого количества воды продолжайте месить до мягкости.

Затем добавить фарш и замесить еще 15 минут, затем положить все остальное. Когда он имеет консистенцию, придайте ему форму, сжимая его ладонью. Вот оно готово!