Если вы потребляете обработанный сахар много ...

Специалист по питанию и диетологии Дерья Фидан говорит, что мы должны подвергать сомнению каждую еду, которую мы принимаем в наш организм, и знать, что мы едим и что мы едим.

Деря Фидан, сахар За исключением того, что продукты с высоким содержанием обеспечивают энергию для нашего тела, если на сумму не обращено внимание, нам болезньlarla сказал, что может столкнуться с этим.

Естественно содержится во фруктовых овощах наш организм нуждается в сахаре, но генно-инженерный сахарная пудра заявил, что наше тело не нужно.

Деря Фидан, простой сахар, взятый в чрезмерных количествах в гормоны поджелудочной секреции создавая дисбаланс в больших количествах инсулин высвобождению в зависимости от того, почему резистентность к инсулину сказал, что это формируется. Саженец, Инсулинорезистентность также смазка живота,углеводы против с повышенным аппетитом Он заявил, что это вызвало слишком много простого потребления сахара организмом.

Согласно исследованиям, проведенным на саженцах, чрезмерное потребление сладких продуктов

сердце устало, от сердечного приступа ответственность злокачественный холестерин и triglesid Он сказал, что повысил свой уровень. Когда саженцы содержат продукты, которые содержат слишком много сахара, печень положить больше бремени повреждение печени вызвал и откорм печени Он заявил, что это было обнаружено клиническими исследованиями.

На основе профиля здорового питания

МВТ. Качество рассады и источников углеводов, хлеб из цельной пшеничной или ржаной муки на столе иметь место, белая мука Он сказал, что должен попрощаться со своими продуктами. Рассада, здоровые закуски грецкие орехи, миндаль и фундук может быть предпочтительным в закусках, ежедневное потребление воды 8-10 стаканов заявил, что должен.