Внимание тем с рефлюксом!

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, известная как желудочный рефлюкс, возникает, когда содержимое желудка выходит в пищевод.

рефлюкскислотный или желчный желудок Это происходит потому, что пищевод не может защитить себя от кислотного или желчного содержимого желудка, так как его содержимое попадает в пищевод и контактирует в течение длительного времени.

Специалист по общей хирургии Д-р Алп Гюркан сформулировал ситуации, которые вызвали рефлюкс, следующим образом:

Пищевые привычки: Переполнение желудка и сон с полным желудком, жирные, жареные блюда, фаст-фуд, томатная паста и соусная пища, чрезмерное потребление кофе и газированных напитков.

Лишний вес: Желудочная грыжа, наиболее распространенная причина рефлюкса, чаще встречается у тучных людей, чем у нормальных людей.

Избыток жира в животе, Поскольку давление в брюшной полости увеличивается, образование рефлюкса становится легче. Оказывая влияние на формирование ожирения вредные привычки в еде Облегчает формирование рефлюкса.

Беременность и плотно окружающий живот корсет они будут носить как:

Они вызывают рефлюкс, повышая внутрибрюшное давление (аналогично избыточному весу). Некоторые лекарства, алкоголь, курение, стресс.

Желудочная грыжа и рефлюксная болезнь - это не одно и то же. Наоборот, это облегчает формирование грыжевого рефлюкса.

Д-р Alp Gürkan Reflü перечислил действия пациентов следующим образом:

- После еды не ложись спать сразу после. Подождите как минимум 3 часа. Потому что количество кислоты в желудке много в положении лежа. Когда вы лежите твоя голова и шея овцы. Лежа на левой стороне, лежа.

- Из кислых и газированных напитков, алкоголь,кофе, жирная пища, картофель фри, с соусом,сливочная, острая и острая пища с майонезом, шоколадом, луком, чесноком Избегайте таких продуктов, как.

- Ешьте продукты с низким содержанием сахара. Наличие диеты с низким содержанием сахара "Диета каменного века" Применить.

- Аспирин или обезболивающие используйте как можно меньше. Бросить курить.

- Ешьте меньше, но часто. Не раздувать желудок. Жуя медленно и обильно есть пищу. Отпустите вилку после каждого укуса и по крайней мере, 10 раз за каждый укус Chew. Если у вас есть проблема с зубами, обязательно ее решите.

- В вашем идеальном весе Вот почему вам нужно похудеть. (Все жалобы на рефлюкс у некоторых пациентов с избыточным весом могут исчезнуть, когда они теряют 10-15 кг)

- Не затягивайте ремень слишком сильно, Избегайте тесной одежды. Слишком много потребуется сила держись подальше от работы.

- другое болезньдля твоего в консультации с врачом, который прописал лекарства Замените лекарства, которые облегчают рефлюкс, если это возможно.