Целебная барабулька на вкус полирует тело! Рецепт запеченной фасоли!

Тем, кто любит барабульку, которая лечит вкус и тело, мы готовим вкусную барабульку в духовке. Рыба барабулька, которая, как известно, очень сытна и ее чаще всего предпочитают готовить в духовке, является прекрасным блюдом с низким содержанием калорий и пользой для здоровья. Давай, давай поставим твой любимый рецепт рыбы из красной кефали в духовку.

С приходом июля он стал появляться на больших глубинах. барабулькаОн известен как полный магазин исцеления. Красная кефаль, которая имеет бесчисленные преимущества для здоровья и предотвращает многие болезни, также серьезно предотвращает забывчивость. Барабулька, которая поддерживает работу мозга у младенцев и полезна при сердечно-сосудистых заболеваниях, является одной из наиболее предпочтительных рыб для охоты. Этот вид рыб, который, кажется, не радует глаз своими небольшими размерами, умудряется наполнить желудок своей мясистостью и начинкой. Приготовление красной кефали, которая сама по себе невелика, но очень искусна, в духовке является одним из наиболее предпочтительных способов употребления. Итак, как приготовить жареную фасоль в духовке?

СВЯЗАННЫЕ НОВОСТИКак приготовить барабульку самым простым способом? Советы по приготовлению красной кефали

Рецепт запеченной барабульки

РЕЦЕПТ ЖАРЕНЫХ ГОЛОВКИ В ДУХОВКЕ:

МАТЕРИАЛЫ

2 кг очищенной фасоли
1 чайная ложка кукурузной муки
2 столовые ложки обычной муки
1 чайная ложка черного перца
1 чайная ложка красного порошка чили
1 чайная ложка соли с горкой
Подсолнечное масло

Рецепт барабульки

ИЗГОТОВЛЕНИЕ

Смешайте вместе муку, кукурузную муку, соль, перец, порошок красного перца.

Бросьте очищенную фасоль в смесь и обсушите.

Затем положите его на противень и сбрызните маслом.

Выпекать в духовке при 250 градусах 30 минут с открытым верхним и нижним режимами.

Если вы хотите, чтобы он был немного хрустящим, откройте верхнюю решетку и готовьте еще 5 минут.

Приятного аппетита...