Как сделать стильные босоножки из тыквы? Вкусный рецепт сандалии из кабачков в духовке

От выпечки до супов, кабачки являются незаменимой частью кухни, поскольку это универсальный овощ. Для тех, кто думает, что делать с кабачками, которые есть по разным рецептам, мы придумали рецепт сандалии из кабачков. Итак, как сделать босоножки из кабачков, какой рецепт?

Такими вкусными и сытными кабачки вы еще не видели. Мы уверены, что создадим очень сытный и сытный рецепт с рецептом, который мы дадим. Вам стоит попробовать босоножки из кабачков, которые придутся по вкусу сидящим на диете, вегетарианцам и даже тем, кто не любит кабачки. За ужином эта сытная и легкая закуска станет незаменимой на ваших столах. Это питательно, сытно и полезно рецепт сандалии из кабачковчто хочешь, поехали. Нарежьте, смешайте и приготовьтесь побаловать себя!

СВЯЗАННЫЕ НОВОСТИКак приготовить самые простые спагетти из кабачков? Советы по приготовлению тыквенных спагетти

РЕЦЕПТ ТЫКВЕННЫХ САНДАЛИЙ:

МАТЕРИАЛЫ

8 средних кабачков

4 зубчика чеснока

2 помидора 

1 с половиной стакана отварного нута

Сушеный тимьян, ломтики фенхеля, соль и перец

12 столовых ложек сыра пармезан

1 стакан жирного сыра моцарелла

Кукуруза

панировочные сухари

2 столовые ложки нарезанного свежего базилика или петрушки

СВЯЗАННЫЕ НОВОСТИКак приготовить самое простое блюдо из кабачков с рисом? Советы по блюду из кабачков

ИЗГОТОВЛЕНИЕ

Разогрейте духовку до 220-230 градусов.

Отрежьте кончики стеблей кабачков.

Каждую разрежьте вдоль пополам и выньте внутренности ложкой.

Затем положите лодочки на противень и смажьте каждую небольшим количеством оливкового масла.

Посыпьте ¼ чайной ложки соли, ½ чайной ложки тимьяна и свежемолотым черным перцем всю нарезанную тыкву.

Затем нарежьте помидоры кубиками и положите их на сковороду и варите, пока они не отпустятся, затем добавьте нут и варите 6-7 минут.

Затем добавьте чеснок, ½ чайной ложки сушеного тимьяна, ½ чайной ложки соли и ¼ чашки сыра пармезан. Нагревайте в течение 1 минуты до полного нагрева. Затем добавьте кукурузу.

Полученную начинку разложите по кабачковым лодочкам. Украсьте сыром моцарелла и оставшимися 2 столовыми ложками сыра пармезан.

Выпекайте 20 минут, пока сыр не расплавится и не станет золотисто-коричневым. Дайте постоять 2 минуты перед подачей на стол.

Приятного аппетита...