Джанан Каратай говорила, что в основе всех болезней лежат запоры! Итак, как проходит запор?

Джанан Каратай, которая привлекла внимание своими выступлениями в сфере здравоохранения и каждое слово которой стояло на повестке дня, вышла на повестку дня с новым заявлением. Заявив, что больные стыдятся рассказать о своей болезни, проф. Др. Джанан Каратай сказал: «Запор лежит в основе всего». Коснувшись подробностей о лечении, Каратай дал советы по поводу болезни. Так как лечится запор? Каковы симптомы запора?

Кишечник, который называют вторым мозгом, означает ситуацию, при которой движения происходят реже, чем обычно, и затруднены. так запор проблема с запорами Ссылаясь на проф. Др. Джанан Каратайпродолжает привлекать внимание своими заявлениями. Каратай, всегда акцентировавший внимание на здоровом питании и вышедший на повестку дня со своими рекомендациями, также дал советы от запоров. Вот любопытные подробности по поводу того, что Джанан Каратай приписывает запорам основу всех болезней.

Джанан Каратай затронула проблему запоров

«НАЧАЛА НЕУСТОЙЧИВОСТЬ В ТЕЛЕ»

Делая заявления о проблеме запоров, с которой она столкнулась в определенный момент своей жизни, Джанан Каратай сказала: «Если у вас запор, все балансы и работа вашего тела нарушаются. Главное не выходить на потуги, даже если это делается каждый день. Если вы натужитесь, чтобы выйти, запор начался. В организме дисбаланс. Дружественные бактерии в кишечнике постепенно начинают исчезать.

как избавиться от запоров

 ЗАПОР ИММУННАЯ СИСТЕМАЧТО ТРЕБУЕТСЯ!

Касаясь проблемы запоров, вызывающих коллапс нервной и иммунной системы, Каратай сказал: Одна из самых важных причин заключается в том, что в течение дня мало движения. заявил.

Запор ослабляет иммунную систему

КОФЕ УКРЕПЛЯЕТ ИММУННУЮ СИСТЕМУ!

Множество Этот Каратай, который часто подчеркивает необходимость питья, говорит, что следует употреблять продукты с высоким содержанием калия. «Если мы обезвожены, у нас возникают запоры. Если мы будем без соли, у нас будут запоры». Джанан Каратай сказала: «Турецкий кофе очень важен для предотвращения запоров. Кофе по-турецки является сильнейшим антиоксидантом. Самое высокое, что укрепляет иммунитет – это кофе. Предотвращает болезнь Паркинсона. Чрезмерное употребление чая вызывает запор. Если у вас запор, вам не следует пить чай».

Что нужно учитывать при запорах

80 процентов жителей Турции страдают запорами

Что касается проблемы запоров, которые он описывает как болезнь, которой Турция стыдится, он сказал: «80 процентов Турции страдают запорами, и люди не говорят, что у них запоры, им стыдно, они скрывают это. Пациенты, которые приходят ко мне, говорят, когда я спрашиваю. Однако запор – самое страшное заболевание. Запор лежит в основе всего», — сказал он. Наконец, он рекомендовал каменную соль при запорах.

80 процентов индюков сталкиваются с проблемой запоров

КАК ПЕРЕДАЕТСЯ СОГЛАСИЕ?

Правильное питание и внимание к своему здоровью крайне важны при любом заболевании. Одним из факторов, вызывающих запоры, является неправильное питание. По этой причине первое, что нужно учитывать при предотвращении запоров, — это регулировать наши привычки в еде здоровым образом. Итак, на что следует обратить внимание при проблеме запоров, какие продукты нельзя употреблять?

• Потребление большого количества жидкости и воды играет важную роль в предотвращении проблемы запоров.
• Движение является правильным началом для облегчения запоров. Прогулки по 10-15 минут в день обеспечат здоровую работу пищеварительной системы.
• Потребление слишком большого количества кофеина увеличивает риск запоров.
• Необходимо не употреблять пищу, не пережевав ее достаточно.
• Когда возникает потребность в туалете, ее нельзя откладывать надолго.
• Следует избегать молока и молочных продуктов.
• В программе питания следует употреблять продукты с высоким содержанием клетчатки, а также овощи, фрукты и бобовые.

как избавиться от запоров