Как приготовить Абант кебаб? Самый практичный рецепт шашлыка Абант

Мы здесь с прекрасным вкусом, приготовленным из баклажанов. Абант-кебаб, который можно легко есть во время диеты, готовится в духовке до тех пор, пока он не станет коричневым, как гранат. Таким образом, баклажаны, которые не теряют большую часть своих витаминов, украшают наши обеденные столы как очень полезные и очень вкусные.

Один из самых любимых рецептов любителей баклажанов. Абант кебаб Это полезно для здоровья, а также для желудка. Баклажаны, не содержащие жира и холестерина, включаются в рацион с соблюдением тщательной технологии приготовления. Баклажаны, которые очень богаты клетчаткой, облегчают пищеварение. В дополнение к пользе для здоровья, предпочитаемый овощ, поскольку он очень вкусный, приносит столько же пользы, сколько и натуральные антибиотики, если уделять внимание методам приготовления. НовостиИнгредиенты и рецепт шашлыка Абант вы можете найти на нашем сайте.

Рецепт Абант Кебаб:

Материалы

3 баклажана
5 столовых ложек оливкового масла
200 грамм говядины
1 средняя луковица
2 средних перца чили

1 зубчик чеснока
4-5 грибов
2 средних помидора
1 чайная ложка соли
1 чайная ложка черного перца
1 чайная ложка паприки

СВЯЗАННЫЕ НОВОСТИКак приготовить шашлык из персиков? Советы по приготовлению шашлыка из персиков

ИЗГОТОВЛЕНИЕ

Абант кебаб

Вымойте и обсушите баклажаны. Затем разрежьте баклажаны вдоль пополам.

Положите баклажаны на противень стороной без кожи вверх.

Насыпьте на него соль.

Ставим противень в духовку, которую предварительно разогрели до 220 градусов.

Выпекать 30 минут.

Мясо норки нарезать кубиками и обжарить 5 минут на плите при среднем огне.

Мелко нарежьте лук, чеснок и перец и добавьте к мясу.

Обжаривайте еще 5 минут.

Тщательно очистите грибы и мелко нарежьте.

Добавьте грибы в кастрюлю с мясом и овощами.

Помидор очистить и мелко нарезать.

Добавьте помидоры в сковороду и готовьте еще 3-4 минуты.

Добавьте все специи и снимите кастрюлю с огня.

Размять внутренности ранее приготовленных баклажанов вилкой.

Поместите мясно-овощную смесь внутрь баклажанов.

Выпекать в духовке при 200 градусах 20 минут.

Достаньте противень из духовки и посыпьте баклажаны тертым сыром чеддер.

Ставим противень обратно в духовку и выпекаем еще 10 минут и вынимаем из духовки.