Он победил проблему межпозвоночной грыжи, занимаясь спортом!

Незакет Акмеркан (50 лет), которая годами борется с проблемами лишнего веса и грыжей межпозвоночного диска, преодолела этот недуг, занимаясь спортом.

Много лет борюсь с проблемами лишнего веса, сползания талии и межпозвоночной грыжи. Предоставлено Акмеркан (50), спорт Он преодолел свою болезнь. Муниципалитет Багджылар Мученик прокурор Мехмет Селим Кираз Центр культуры Спортивный зал Он восстановил свое здоровье в конце годовой программы под наблюдением опытного тренера.

Предоставлено Акмеркан

Он избавился от своего дискомфорта, занимаясь спортом

Незакет Акмеркан (50 лет), работающая не по найму в Багджыларе, начала быстро набирать вес с 2001 года. Наряду с увеличением веса, тело Акмеркана также страдало от грыжи межпозвоночного диска и соскальзывания талии. Акмеркан, продолжающий лечение в больнице, решил побороть болезнь, занимаясь спортом.

Предоставлено Акмеркан

По совету своих друзей он пошел в тренажерный зал Управления по делам молодежи и спорта в Культурном центре мученика Савджи Мехмета Селима Кираза муниципалитета Бахджылар. Спортивный тренер Айше Айдын, которая слушала Акмеркан, подготовила для нее специальную программу, состоящую из 3 сетов. Примерно через год тренировок Акмеркан похудел на 20 килограммов и упал до 95 килограммов, избавился от грыжи межпозвоночного диска и смещения талии.

Предоставлено Акмеркан

«Я ОБНОВИЛ СЕБЯ»

Акмеркан сказал, что в первые дни занятий спортом у него были трудности, но со временем он к этому привык. «В последние годы ваши проблемы начали увеличиваться. Из-за моей болезни я не мог выйти и делать свою работу дома. Примерно через 1 год занятий спортом я вернулся к своим здоровым дням. Я просто обновил себя. Теперь я целый день не сплю, хожу, делаю свою работу, но не устаю». сказал. Приглашая таких же, как он, заниматься спортом, Акмеркан также поблагодарил мэра Багджылара Абдуллу Оздемира, предоставившего эту услугу.

ВИДЕО, КОТОРОЕ МОЖЕТ ПОСЕТИТЬ ВАМ;

Он творил искусство, разбивая стекло!

СВЯЗАННЫЕ НОВОСТИ

Удивительный аспект алюминиевой фольги! Если положить на больное место...