Рецепт детокс-смузи с клубникой и семенами чиа! Как приготовить клубничный смузи для похудения с чиа?

Правильное питание очень важно, чтобы быть здоровым и выглядеть красиво. Вы можете легко похудеть и добиться здорового тела с помощью прекрасного сочетания семян чиа, которые диетологи называют суперпродуктами, и клубники, польза которой безгранична. Итак, как приготовить детокс-смузи с клубникой и семенами чиа, освежающий прохладительный напиток летом? Подробности здесь:

Одним из самых мощных методов, способствующих похудению за счет ускорения сжигания жира, являются рецепты смузи. Мы рекомендуем вам попробовать рецепт детокс-смузи с клубникой и семенами чиа, который одновременно вкусный и легкий, особенно для избавления от стойких и региональных масел. Вы можете похудеть, употребляя здоровую пищу с растительным белком и маслами омега-3, содержащимися в семенах чиа, которые являются одним из самых полезных продуктов. Добавляя семена чиа, которые настоятельно рекомендуют диетологи, в свой рецепт смузи, вы можете обогатить его клубникой и употреблять в утреннем завтраке или в качестве закуски.

СВЯЗАННЫЕ НОВОСТИКак составить диету на зеленом чае с молоком? Диета зеленого чая с молоком, которая поможет похудеть на 5 кг за 3 дня

РЕЦЕПТ КЛУБНИЧНОГО СМУЗИ С СЕМЕНАМИ ЧИА!

МАТЕРИАЛЫ:

• 10 клубник
• 3 столовые ложки йогурта
• 1 столовая ложка семян чиа
• 1 чайная ложка воды
• 1 чайная ложка корицы

Рецепт детокс-смузи с клубникой и семенами чиа

ИЗГОТОВЛЕНИЕ:

• Хорошо промойте клубнику и положите ее в блендер. Добавьте остальные ингредиенты и перемешайте.
• Смешайте в блендере до однородности.
• Затем оставьте его в холодильнике на 10 минут.
• Семена чиа в вашем смузи набухнут и станут съедобными.
• Этот клубничный смузи с семенами чиа будет очень полезен для вашего тела летом.

Рецепт детокс-смузи с клубникой и семенами чиа!

КОГДА УПОТРЕБЛЯТЬ КЛУБНИЧНЫЙ СМУЗИ С СЕМЕНАМИ ЧИА?

Вы можете употреблять детокс-смузи с клубникой и семенами чиа в качестве завтрака или перекуса по утрам.

КАК ПРИМЕНЯЕТСЯ СМУЗИ ИЗ КЛУБНИЧНЫХ СЕМЯН ЧИА?

- Обратите внимание на потребление яиц и сыра на завтрак.

- В качестве перекуса можно употреблять грецкие орехи и фундук.

- Употребление бобовых во время обеда поможет вам сбросить больше веса.

- Для клубничного коктейля с чиа вместо ужина.

- После питья перед сном рекомендуется употреблять только воду и травяной чай.

- Если применять этот детокс в течение 1 недели, можно получить хорошие положительные результаты. Попрощайтесь со своими излишествами с помощью этого рецепта для заметного похудения.

Рецепт смузи из клубники и семян чиа

ПРИМЕЧАНИЕ РЕДАКТОРА: ЭТО СОДЕРЖАНИЕ ПРЕДНАЗНАЧЕНО ТОЛЬКО В ИНФОРМАЦИОННЫХ ЦЕЛЯХ. ПРИ ОПРЕДЕЛЕННОЙ СЛАБОСТИ НЕОБХОДИМО СОБЛЮДАТЬ ЗАКЛЮЧЕНИЕ ЭКСПЕРТА И СОБЛЮДАТЬ МЕДИЦИНСКУЮ ОРГАНИЗАЦИЯ.