Летний детокс от Нилая Кечечи! Рецепт летнего детокса, который поможет похудеть на 4 кг за 3 дня

Многие люди, которые хотят похудеть, изучают летний детокс эксперта-диетолога Нилая Фелчи в Интернете. Вы можете попробовать рецепт летнего детокса, который идеально подходит для многих людей, которые хотят быстро избавиться от излишков за лето. Итак, как проходит летний детокс, который позволяет сбросить 4 кг за 3 дня? Вот очень эффективный рецепт летней детоксикации от Нилая Кечечи.

Эксперт-диетолог Нилай Кечечи Арпачи, чтобы сбросить лишний вес и похудеть здоровым способом Рецепт летнего детокса, который спасет жизнь многим желающим, есть в Instagram-аккаунте. опубликовано. Нилай Кечечи, известная как врач-диетолог, благодаря которой многие люди в художественном сообществе похудели, является одним из имен, которые стучат в дверь каждого в онлайн-диетах, которые она дает. Те, кто хочет привести себя в форму летом, могут сбросить 4 килограмма за 3 дня, следуя этой низкокалорийной диете. Вот рецепт летнего детокса от Нилая Кечечи, который устраняет отеки и выводит токсины:

СВЯЗАННЫЕ НОВОСТИ

Что такое напиток Дюкана? Рецепт детокса по Дюкану для сжигания жира! На сколько похудеет Детокс Дюкана за 15 дней?

ЛЕТНИЙ РЕЦЕПТ ДЕТОС

Материалы:

Утро:

• 3 шарика гранолы
• 2 ложки йогурта

Полдень:

• 2 ломтика сыра
• 10 вишен

Поиск:

• 10 миндальных орехов + 10 лесных орехов

Вечер:

• 2 фаршированных перца с гречкой или булгуром

2. День

• Тыквенный детокс

Утро:

• 2 яйца
• 2 ломтика сыра
• Помидор огурец

Полдень:

• Тыквенный детокс

Поиск:

• 2 средних фрукта

Вечер:

• Тыквенный детокс

3. День

• весенний детокс

Утро:

• 2 яйца
• Помидор огурец

Полдень:

• 1 тарелка овощей
• 3 ложки йогурта

Поиск:

• 1 горсть орехов

Вечер:

• 12 ягод клубники
• 2 ломтика ананаса
• 2 ломтика белого сыра

войлочный мастер Нилай

ЛЕТНИЙ ДЕТОКС ХУДЕЕТ?

Вы можете сбросить 4 килограмма за 3 дня, применяя этот детокс, приготовленный специально для лета Нилаем Кечечи. Применяя этот детокс, вы должны выпивать 3 литра в день. Кроме того, необходимо ходить не менее 40 минут в течение 3 дней. Если его применять в полном объеме, за 3 дня нужно сбросить до 4 кг.

как провести летний детокс

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: Людям с хроническими заболеваниями следует или не следует делать это с осторожностью.