Признание болезни Дженнифер Энистон спустя годы: «Ровно 20 лет…»
Разное / / April 22, 2022
Известная актриса Дженнифер Энистон заявила, что с 30 лет борется с бессонницей. «Раньше я ходила во сне, меня будила домашняя сигнализация», — сказала актриса.
Американская актриса Дженнифер Энистон, одна из звезд Голливуда, призналась, что часто страдает бессонницей и борется с этим недугом уже более 20 лет. 53-летняя актриса заявила, что страдала бессонницей, когда ей было чуть за 30, и что в то время это не было серьезным заболеванием.
Дженнифер Энистон
«Вы действительно не замечаете последствий лишения сна, когда вы моложе, потому что думаете, что вы непобедимы», — сказала Дженнифер Энистон.
Заявив, что в прошлом она была лунатиком, Энистон заявила, что бессонница постепенно влияет на функции ее мозга и тела. «Раньше я ходила во сне, меня будила домашняя сигнализация», — сказала актриса.
Заявив, что питание, физические упражнения и сон являются тремя наиболее важными факторами здоровья, актриса подчеркнула важность адаптации к биологическим часам.