Врачи предупреждают: если у вас рефлюкс, не откладывайте лечение!

Рефлюкс, который является одной из самых распространенных проблем с пищеварением в обществе, усугубляет его тяжесть и негативно влияет на качество жизни. Раннее и непрерывное лечение являются очень важными моментами в этом вопросе.

Самое распространенное заболевание желудка рефлюкс Он проявляется такими симптомами, как жжение в груди или вздутие живота. Когда лечение этого процесса нарушается, это может привести к различным серьезным проблемам со здоровьем. Врач-гастроэнтеролог Сенем Кючюкбаш сказал, что кислота, вызванная длительным рефлюксом, негативно влияет на желчь.

спать после обеда

Подчеркнув увеличение таких проблем, особенно после еды, Кучукбаш сказал, что у вас часто проявляются такие симптомы, как икота, затрудненное глотание и охриплость по утрам. Он также дал несколько предупреждений для предотвращения рефлюкса:

Поспите немного после ужина.

Ешьте мало еды.

Избегайте специй и обработанных пищевых продуктов в течение дня.

Избегайте кофеина и никотина.