Какая диета по группе крови? Список продуктов питания согласно 0 резус-положительной группе крови

Хотя в последние дни важность питания возросла, одним из наиболее часто используемых методов питания стала «диета по группе крови». С помощью этого метода, который очень эффективен при похудении, вы сможете избавиться от лишнего веса. Так как же кормить людей с нулевой резус-положительной группой крови? Как правильно питаться по этой группе крови? Вот рекомендации по питанию в соответствии с самой любопытной группой крови 0 Rh+...

Ее еще называют группой охотников, потому что из первых людей принимаются люди с 0 группой крови. Поскольку они известны как охотники, любой человек с этой группой крови может чрезмерно употреблять мясные продукты. Людям с этой группой крови рекомендуется употреблять белковые продукты, такие как рыба, красное мясо, белое мясо и индейка в соответствующих количествах. Людям с резус-положительной группой крови 0 рекомендуется съедать за один прием пищи не менее 180 граммов мяса без мяса. Питание Многие люди, которые хотят сбросить лишний вес, включив в свою программу меньше растительных продуктов, могут похудеть таким образом.

СВЯЗАННЫЕ НОВОСТИЧто такое онлайн-диета, как это делается? Онлайн список диет!

O RH ПОЛОЖИТЕЛЬНАЯ ГРУППА КРОВИ РАЦИОН ПИТАНИЯПРИМЕРНЫЙ ПЕРЕЧЕНЬ ДИЕТЫ

• Утро: 2 ломтика кукурузного хлеба, сливочное масло или ореховое масло, 180 г овощного сока, банан, зеленый чай или травяной чай
• Полдень: Отварная говядина, не более 180 г, салат, приготовленный со шпинатом, водой или содовой
• После полудня: 1 ломтик яблочного пирога, зеленый чай или травяной чай 
• Вечер: Бараньи отбивные, отварная брокколи, отварной картофель, смесь сезонных фруктов

Как следует кормить людей с нулевой группой крови?

ТЕ, У КОГО 0 ГРУПП КРОВИЧТО НЕЛЬЗЯ ЕСТЬ?

Людям с положительной группой крови 0 резус-соленые огурцы, мороженое, жареные орехи, пшеничный и кукурузный крахмал, Глюкоза, готовые к употреблению продукты и несвежие продукты являются одними из самых запрещенных и не должны употребляться в пищу. берет.

Что запрещено тем, у кого 0 группа крови?

ЧТО ДОЛЖНЫ ЕСТЬ ЛЮДИ С 0 ГРУППОЙ КРОВИ?

- По мнению опытных диетологов, людям с резус-положительной группой крови 0 следует давать больше белковой диеты. Людям с этой группой крови, которым особенно следует употреблять мясо и его производные;

- Телятина, говядина, баранина и мясо диких животных (может быть немного жирным), рыба, свежие деревенские яйца.

- В качестве фруктов: инжир, виноград (черный виноград), слива, вишня, вишня, грейпфрут и сок, черная шелковица, арбуз, манго, чернослив.

- Из чаев: липа, зеленый чай, чабрец, эстрагон, розмарин, боярышник, листья оливы, пырей, шиповник, майоран

- Овощи: артишоки, капуста, брокколи, цикорий, салат, красная свекла, лук, чеснок, цуккини, тыква, шпинат, руккола, петрушка, мангольд, любые зеленые листовые овощи, редис (особенно черный редис),

- Они могут потреблять органический мед и минеральную воду в течение дня.