Сколько калорий в бозе? Это заставляет вас набирать вес? Он может отравить бозу, остерегайтесь этой ошибки!

Боза - незаменимый напиток зимних месяцев от прошлого до настоящего. Бозу, которую продают на улицах, начали потреблять больше, так как зимние холода дали о себе знать. Эксперты предупреждают, что гризли может быть ядовитым при неправильном хранении и чрезмерном употреблении. Итак, что следует учитывать при употреблении бозы? Вот все факты о бозе ...

Боза Один из старейших турецких напитков, и эта традиция, существующая на протяжении тысячелетий, восходит к Месопотамии. Боза, один из любимых зимних ароматов, особенно способствует укреплению пищеварительной и иммунной систем. Обладая питательной ценностью, это традиционный напиток, который сохраняет чувство сытости и обеспечивает организм энергией. Будьте осторожны при употреблении бозы, которая популярна в нашей стране и имеет продавцов на каждом углу. Согласно исследованиям, если не обращать внимание на бозу, она вызывает отравление. Это также может вызвать увеличение веса. Вот что вам нужно знать о бозе ...

СВЯЗАННЫЕ НОВОСТИСколько калорий в Салепе? Салип заставляет вас набирать вес? Можно ли пить салеп при диете? Сколько калорий в 1 стакане салепа

Доктор Айса Кая сделала несколько заявлений о дуэте боза и жареного нута. Кайя сказала, что тем, у кого проблемы с весом, следует держаться подальше от этих двоих.«При умеренном потреблении боза заставляет кишечник работать, но имейте в виду, что стакан составляет 400 калорий».сказал.

Можно ли пить бозу на диете?

МОЖНО ОТРАВИТЬ, ЕСЛИ ПОДОЖДИТЕ БОЛЬШЕ 5 ДНЕЙ

Боза, в прохладной обстановке; Хранить желательно в холодильнике 3-5 дней. Следует обратить внимание на то, что пищевое отравление может возникнуть в результате употребления бозы, которую ждут более 3-5 дней.

ОБЕСПЕЧИВАЕТ ПИЩЕВАРЕНИЕ

Специалист по внутренним болезням и болезням, связанным с ожирением и метаболизмом, д-р. Айка Кая, «Как правило, боза, приготовленная из пшенной крупы, сахара и воды, довольно калорийна. В стакане бозы 350-400 калорий, и давайте не будем забывать, что жареный нут, съеденный с ним, увеличивает количество потребляемых нами калорий ». сказал.

Доктор Айка Кая, «Тот факт, что он высококалорийный, конечно, не означает, что боза не имеет преимуществ. Благодаря молочнокислому брожению, которое происходит при брожении кукурузы, овса, пшеницы или риса с сахаром и водой, он оказывает пищеварительный эффект. Благодаря бактериям, образующимся при брожении, он является богатым источником пробиотиков, помогая регулировать пищеварение. он сказал.

Будьте осторожны при употреблении бозы

НЕ ЕШЬТЕ КУРИЦУ

Доктор Айса Кая внесла следующие предложения:

«Благодаря высокому содержанию энергии кормящие матери могут увеличить количество молока, повысить аппетит у людей, которые хотят набрать вес, и СпортРекомендуется, потому что дает необходимую витаминную и минеральную поддержку куляру. Кроме того, благодаря содержанию пробиотиков, он помогает предотвратить заболевания во время сезонных переходов. Я рекомендую 1 небольшой стакан чая для дегустации тем, кто говорит, что хочет похудеть и выпить бозу. Но я также советую не есть жареный нут. Другими словами, я считаю, что жареный нут не должен потреблять калорий ».

ОБЛАДАЕТ ПРОБИОТИЧЕСКИМ ДЕЙСТВИЕМ

Боза, имеющая высокую пищевую ценность; Он содержит минералы, такие как фосфор, цинк, и витамины, такие как витамины B1 и B2. Благодаря активным дрожжам положительно влияет на пищеварительную систему; то есть боза имеет пробиотический эффект. Молочная кислота, образующаяся при брожении, также очень важна для пищеварительной системы.

это заставляет тебя набирать вес?

ПОТЕРЯЕТ ЛИ БОЗА?

Медведь гризли; Благодаря богатому содержанию углеводов, белков и витамина B, он является хорошим источником энергии для детей, молодых людей в стадии развития, беременных, кормящих женщин, спортсменов и тех, кто хочет набрать вес. Людям с избыточным весом рекомендуется не превышать 1 стакан чая при употреблении бозы и употреблять ее вместо закуски.

СКОЛЬКО КАЛОРИЙ В БОЗА?

Сколько калорий в 1 стакане бозы

УСЛОВИЯ ХРАНЕНИЯ БОЗА

Условия хранения бурого медведя действительно важны, хранить его следует в холодном помещении, а именно в холодильнике. В противном случае он скоропортящийся, и это также подходящее время, чтобы хранить его в холодильнике в среднем 23 дня.

СВЯЗАННЫЕ НОВОСТИ

Как сделать самые простые вишневые тефтели? Вишневые котлеты и лаваш Masterchef

СВЯЗАННЫЕ НОВОСТИ

Как приготовить смесь патоки и лимона? В чем польза смеси патоки и лимона?

СВЯЗАННЫЕ НОВОСТИ

Лечат без лекарств! Какие продукты обладают сильным антибиотическим действием?