Розовая тарелка возбуждает аппетит
Разное / / September 27, 2021
Психолог-специалист и психотерапевт, консультант по расстройствам пищевого поведения, который упомянул, что цвета, используемые за столом, могут влиять на подавление аппетита и подавление аппетита. Елда Башаран «Это всегда приписывают девушкам, но если вы хотите обуздать аппетит, вы можете есть еду на розовых тарелках в розовой среде» сказал.
Специалист-психолог и психотерапевт, консультант по расстройствам пищевого поведения Елда Башаран подготовила книгу, которая включает список психологической поддержки и мотивации для тех, кто хочет похудеть. Добавляя цвета к этому списку, Башаран дал следующую информацию:
«Какие цвета вызывают аппетит, а какие - нет. Например, розовый - цвет антидепрессанта. Его всегда приписывают девушкам, но если вы хотите потерять аппетит, вы должны съесть свою еду. розовая тарелкаВы можете сделать это в розовой среде. Зеленый подавляет аппетит и является цветом здоровья. Синий также подавляет аппетит. Но красный возбуждает аппетит. Потому что адреналин - это цвет. Коричневый цвет также стимулирует аппетит. Если вы хотите повысить аппетит, будьте близки к красному, желтому и оранжевому. Если вы хотите, чтобы он выключился, подойдите ближе к розовому, зеленому и синему, немного слишком фиолетовому. Когда мы смотрим на рекламу еды, она всегда бывает красного, желтого, коричневого цвета. Когда вы смотрите на цвет здоровья, он обычно бывает зеленым и белым. Пурпурный - цвет баланса ».
«ВЫ ДОЛЖНЫ ЕСТЬ КУЛАКОМ»
Елда Башаран, наиболее часто задаваемый вопрос ее клиентов, «Сколько нам нужно есть?» заявляя, что этот вопрос всегда «Я говорю о том, сколько вы едите, когда садитесь за еду. Когда мне задают этот вопрос, я говорю: «Ты съешь столько, сколько твой кулак». Потому что ваш живот размером с кулак. Он заявил, что ответил.
Упомянув о важности баланса в еде и питье, Башаран предложил кофе вместо таких продуктов, как пахлава-кебаб, которые помогут вам легко набрать вес. Отмечая, что баланса можно достичь, выпивая кофе до и между приемами пищи, Башаран сказал:
«Итак, самая важная идея моей книги состоит в том, что меньше должно быть решением и найти баланс. Вот почему я придерживаюсь весовой диеты. Мы должны все уравновесить. Кофе дает ощущение сытости. Когда вам преподносят пахлаву, не забудьте сначала попросить кофе без сахара. Постарайтесь не есть эту пищу в течение 20 минут после того, как выпили кофе. Потому что чувство сытости проходит через 20 минут. После этого можно начинать понемногу есть ».
СВЯЗАННЫЕ НОВОСТИ
Каковы преимущества чая из кожуры яблока? Как заварить чай из кожуры яблока?СВЯЗАННЫЕ НОВОСТИ
В чем важность чистоты в исламе? Стихи и хадисы об уборкеСВЯЗАННЫЕ НОВОСТИ
Заклятый враг вирусов: что делает чай из оренги? Каковы преимущества растения орегано?ЭТИКЕТКИ
ПОДЕЛИТЬСЯ
Ваш комментарий успешно отправлен.
Произошла ошибка при отправке вашего комментария.