Как приготовить рыбу скумбрию? Рецепт жареной скумбрии

Для тех, кому наскучили обычные рыбные рецепты, мы делимся с вами замечательным рецептом рыбы скумбрии, которая одновременно разная и вкусная. Витамины скумбрии, которая очень популярна благодаря своему аппетитному вкусу, также довольно высоки. Рецепт вкусной рыбы скумбрии на сковороде - в нашей сегодняшней статье.

Рыба скумбрия - это морепродукт, давший название семейству скумбрии. По спине спускаются светлые или темно-зеленовато-синие пятнистые полосы. Скумбрия, которую часто путают с некоторыми видами рыб, является одним из видов, содержащих большое количество рыбьего жира, известного как омега-3. Скумбрия, исключенная из списка съедобных рыб, охота на которую запрещена и которой разрешено разводить, относится к числу восхитительных рыб. Омега-3, фосфаты и витамин B12 в нем; скумбрия, которая напрямую влияет на усиление восприятия и мозга, также влияет на иммунную систему, если скумбрия употребляется два раза в неделю.

СВЯЗАННЫЕ НОВОСТИКак легко сортировать рыбу скумбрию? Самый практичный способ сортировки скумбрии

• Цена на скумбрию колеблется от 15 до 30 лир в течение года. Скумбрия - это рыба, которая в целом любит холодную воду.
• Скумбрию, которую в основном употребляют в пищу любители рыбы, можно приготовить в духовке, приготовить на пару и поджарить, а также употребить в качестве закуски. В сегодняшнем рецепте мы даем вам вкус скумбрии на сковороде с кунжутом.

РЕЦЕПТ МАСТЕРНАНА НА ПАНЕ:

МАТЕРИАЛЫ

Одна скумбрия 
Полстакана оливкового масла 
Столовая ложка кунжута 
Одна столовая ложка арахиса 
Поваренная соль
Черный перец 
Петрушка 

СВЯЗАННЫЕ НОВОСТИКак приготовить цинккоп? Самый простой способ приготовить луфаря! Рецепт запеченных имбирных пряников

ИЗГОТОВЛЕНИЕ

Выложить рыбу на сковороду и обжарить на масле.

Продолжайте готовить, добавляя кунжут и кедровые орехи, пока рыба не будет готова.

После приготовления снимите со сковороды и подавайте на стол.

Приятного аппетита...