Тугче моей волшебной матери, Дамла Эрсубаши, осталась вязанной крючком! 41 килограмм за 6,5 месяцев ...

Новости журнала Damla Ersubaşı жена Damla Ersubaşı Instagram Damla Ersubaşı девушки Кто такой Дамла Эрсубаши? / by admin / May 25, 2021

Дамла Эрсубаши, актриса, сыгравшая роль Тугче в сериале «Моя волшебная мать», уточняя его комментарии, основная причина, по которой он так выглядит, в том, что он худеет. сказал. Вот финальная версия...

Игрок, который выходит на повестку дня с его быстрым ослаблением Дамла Эрсубаши, теперь разъяснил его эстетические комментарии, сделанные ему. Подчеркивая, что это никоим образом не эстетично, Эрсубаши, "Я действительно не делала пластических операций. Я скажу, сделаю ли я. Они говорят, что «ваш нос и губы эстетичны», но это не так. Люди с годами изменились, черты лица у них прижились. Ваша потеря веса - важный фактор ". нашел в описании.

Похудение на 41 кг за 6,5 месяцев Моя волшебная мамаДамла Эрсубаши, Тугче из Турции, рассказала о трудностях, с которыми она столкнулась в процессе похудения. Субаши, который признал, что получил психологическую поддержку,

'' Я попробовала диету, СпортЯ пробовала тебя, но никак не могла похудеть, мое тело не сжигало жир. Я был 90 килограммов и имел 45% жира. Моим последним средством была операция. Избыточный вес повлиял на мои движения, усложнил мне жизнь, я пошла к врачу, села на диету, занималась спортом, но не могла похудеть. Я решил сделать операцию в крайнем случае. Я похудела на 41 кг за 6,5 месяцев после операции. Во время этого процесса я получил психологическую поддержку до и после. В этом процессе очень важна подготовка, у меня было много сложностей после операции, год и два...

Не существует такой вещи, как «Я похудел, могу есть все, что хочу». В противном случае я вернусь к началу, обращаю внимание на то, что ем. Я должен держать свой вес. Я убрала хлеб из своей жизни, у меня более белковая диета. Я больше не предпочитаю выпечку и макароны, конечно, бывают моменты, когда хочется, но все же обращаю внимание. нашел в описании.