Как приготовить самое легкое грибное соте? Советы по приготовлению соте из грибов в домашних условиях

Идеальная еда для тех, кому нужно обратить внимание на грибную форму, которая очень низкокалорийна и может использоваться в разных блюдах. Предлагаем вам замечательный рецепт, который можно приготовить с грибами. Соте из грибов очень просто приготовить, оно сытно и питательно. Рецепт и советы обжаренных грибов, которые часто готовят в турецкой кухне, - в нашей сегодняшней статье.

Гриб - очень полезный продукт, который входит в овощную группу пищевых групп, называемых латинскими грибами, которые могут размножаться во многих странах мира. Грибы, которые в последнее время часто можно увидеть на столах, сочетаются с вкусными овощами и занимают свое место на обжаренных столах. В качестве соуса для пасты можно использовать соте из грибов, которое легко приготовить в любое время дня. Хорошо Как приготовить соте из грибовКакие хитрости обжаривают в грибах?

РЕЦЕПТ ГРИБНОГО СОУТА:

МАТЕРИАЛЫ

1 килограмм грибов
2 луковицы
4-5 кусочков зеленого перца
1 зубчик чеснока
2 помидора
1 столовая ложка сливочного масла
Полстакана масла
Соль, перец и перец чили

ИЗГОТОВЛЕНИЕ

Тщательно вымойте грибы, сняв кожицу. Затем процедите воду и крупно нарежьте ее.

На большой тефлоновой сковороде обжарьте все грибы на сливочном масле.

Когда грибы сочатся и слегка подрумянятся, добавьте нарезанный лук, чеснок и зеленый перец и продолжайте обжаривать.

Когда лук станет розовым, а грибы - коричневыми, добавьте нарезанные кубиками помидоры, соль и специи.

Вы можете подавать его после смешивания, пока помидоры не будут приготовлены.

Приятного аппетита...

СОТЕТ С ГРИБАМИ ВСЕГО БАЛЛОВ

- Нарезав грибы, вы можете замочить их в лимонной воде, чтобы они побелели.
- При обжаривании грибов сначала нужно дождаться, пока из них выйдет вода, а затем вытащить их для дальнейшей обработки.
- Вместо масла можно использовать маргарин или просто масло.
- При желании вы можете добавить перец капиа в соте из грибов и скорректировать специи по своему вкусу.

КАЛОРИИ С СОТОВЫМИ ГРИБАМИ

Соте из грибов средней порции примерно 188 Это соответствует калориям.