Дамла Эрсубаши, похудевшая на 41 килограмм за 6,5 месяцев, рассказала, что они живы!

Дамла Эрсубаши, актриса, сыгравшая роль Тугче в сериале «Волшебная мать», рассказала о проблемах, которые она пережила, когда пыталась расслабиться.

Дамла Эрсубаши, Тугче из My Magic Mother, потерявшая 41 килограмм за 6,5 месяцев, рассказала о трудностях, с которыми она столкнулась в процессе похудания. Субаши, который признал, что получил психологическую поддержку,

'' Я попробовала диету, СпортЯ пробовала тебя, но никак не могла похудеть, мое тело не сжигало жир. Я был 90 килограммов и имел 45% жира. Моим последним средством была операция. Избыточный вес повлиял на мои движения, это усложнило мне жизнь, я ходила к врачу, сидела на диете, занималась спортом, но не могла похудеть. Я решил сделать операцию в крайнем случае. Я похудела на 41 кг за 6,5 месяцев после операции. Во время этого процесса я получил психологическую поддержку до и после. В этом процессе очень важна подготовка, у меня было много сложностей после операции, год и два... Не существует такой вещи, как «Я похудел, могу есть все, что хочу». В противном случае я вернусь к началу, обращаю внимание на то, что ем. Я должен держать свой вес. Я убрала хлеб из своей жизни, у меня более белковая диета. Я больше не предпочитаю выпечку и макароны, конечно, бывают моменты, когда хочется, но все равно обращаю внимание ''.

СВЯЗАННЫЕ НОВОСТИУраз Кайгылароглу уходит из сериала «Дочь Сефирина»!

СВЯЗАННЫЕ НОВОСТИПрощальная сцена Сабины Тозия была выпущена в фильме «Бандит не правит миром»!

СВЯЗАННЫЕ НОВОСТИПробуждение: удивительная разлука в Великом Сельчуке! Прощался ли Хасан Саббах, а именно Гюркан Уйгун?

СВЯЗАННЫЕ НОВОСТИАхмет Курал будет пересматривать дело по его делу с Шилой Генчоглу

СВЯЗАННЫЕ НОВОСТИМеры, принятые в авиастроении в условиях пандемии!