Диетический рецепт магнолии! Наберет ли клубника и банановая магнолия вес?

Десерт из магнолии, один из самых легких молочных десертов, также восхитителен с клубникой и бананом! Мы собрали калорийность десерта из магнолии, который из-за его легкости с любовью потребляется, и рецепт магнолии, пригодного для домашнего питания. Как приготовить магнолию без сахара в домашних условиях? Подходят рецепты магнолии:

Магнолия, один из самых легких молочных десертов, который все мы легко готовим дома, стал одним из вкусов, которые нравятся большинству людей. Десерт из магнолии, в котором в качестве основных ингредиентов используются молоко, сахар и крахмал, наиболее предпочтителен из-за его клубнично-бананового аромата. Рецепты магнолии, приготовленные из фруктов, можно употреблять очень осторожно и в умеренных количествах, так как это делает ее легче на вкус и снижает калорийность. При приготовлении готовых пудингов вы можете сделать различные калории еще более подходящими для диеты и предотвратить легкое потребление калорий. Известно, что 250 граммов магнолии содержат около 374 калорий и содержат 17,66 грамма жира, 7,55 грамма белка и 45,63 грамма углеводов. В 100 граммах магнолии содержится в среднем 150 калорий. Итак, что мы можем сделать, чтобы уменьшить это количество калорий? Вот рецепт магнолии в диете ...

РЕЦЕПТ КЛУБНИКИ И БАНАНОВОЙ МАГНОЛИИ БЕЗ ЭКСТРА САХАРА!

RIFAT YURTTAŞ RAW MAGNOLIA ИЗГОТОВЛЕННЫЙ:

МАТЕРИАЛЫ:

1 квадратная упаковка белого шоколада

Сырые сливки

100 грамм лабне

Бисквит рассыпаться

Сливочное масло

Клубника и банан

ИЗГОТОВЛЕНИЕ:

Раскрошите белый шоколад с 1 столовой ложкой масла в стеклянной миске и бросьте. (Смажьте маслом, чтобы белый шоколад не разрезался на водяной бане). Поместите термостойкую стеклянную миску в кипящую воду и подождите, пока она не растает. Взбейте сырые сливки в отдельной миске миксером или ручным венчиком и хорошо взбейте. (С миксером становится лучше)

Добавьте растопленный шоколад и масло к взбитым сливкам. Взбивая смесь, добавьте в нее 100 г лабне и хорошо перемешайте. Добавьте нарезанный кубиками банан и продолжайте перемешивать. Нарезанную дольками клубнику выложить с внутренней стороны миски до краев и высыпать крошку печенья в середину. Вот ...

РЕЦЕПТ DIET FIT MAGNOLIA! КАК ПРОИЗВОДИТСЯ ДИЕТА МАГНОЛИЯ?

БЕЗ САХАРНАЯ ДИЕТА МАГНОЛИЙНЫЙ ДЕСЕРТ:

МАТЕРИАЛЫ:

1 столовая ложка пшеничного крахмала
1 литр молока
2 яичных желтка
2 столовые ложки сыра
2 столовые ложки цельнозерновой муки
1 чайная ложка сливочного масла
2 столовые ложки меда
Для украшения 5-6 домашних диетических печений

ИЗГОТОВЛЕНИЕ:

Взбейте в кастрюле венчиком яичные желтки, молоко, цельнозерновой и пшеничный крахмал. После приготовления добавить масло и сыр лабне и перемешать миксером.
Когда немного нагреется, влейте 2 полные столовые ложки меда и перемешайте. Вкус очень слабый, если слишком мало, можно добавить немного меда.

Перед подачей на стол разложите по тарелкам половник заварного крема и разложите по бокам нарезанный банан или клубнику. Из рондо покрошить домашнее диетическое печенье, вылить в миску, залить остатком заварного крема и украсить бисквитными крошками.

(Эксперт-диетолог Тугба Япрак)

КАК СДЕЛАТЬ МАГНОЛИЮ ДЛЯ 2 ЧЕЛОВЕК ДОМА?

МАТЕРИАЛЫ:

3 даты
2 сушеных инжира
1 стакан светлого молока
1 пакетик ванили
2 столовые ложки овсянки
1 чайная ложка несладкого какао
1 чайная ложка турецкого кофе

ИЗГОТОВЛЕНИЕ:

Добавьте сухофрукты в робот и нарежьте их небольшими кусочками. Добавьте столовую ложку молока, какао и кофе, чтобы получить консистенцию шоколада. После приготовления овсянки, молока и ванили в кастрюле положите в миски 1 ложку овсяной смеси и ложку шоколадной смеси. После отдыха в холодильнике ваш десерт готов!

1 порция - 185 калорий.

МАГНОЛИЯ СОРТА КАЛОРИЙ! КАКАЯ МАГНОЛИЯ СКОЛЬКО КАЛОРИЙ?

Пищевая ценность 100 граммов банановой магнолии:

Калорийность: 254 ккал
Вода: 42,35 гр.
Углеводы: 49 гр.
Клетчатка: 2,60 г
Сахар: 30,26 г
Белки: 3,05 г
Жиры: 5,73 г
Холестерин: 6,92 г
Натрий: 34,17 г
Калий: 238 мг
Кальций: 23,21 г

1 порция банана и магнолии 380 калорий

Пищевая ценность 100 граммов клубники магнолии:

Энергетическая ценность / ккал 111,2 ккал

Белки 3,2 гр

Углеводы 18,4 г

Жиры 2,8 г

1 порция клубники и магнолии - 390 калорий

Десерт из магнолии с 2 бисквитами Oreo 440 калорий 

Десерт из магнолии с 2 столовыми ложками Nutella 458 калорий 

СВЯЗАННЫЕ НОВОСТИКакую обувь носить с какими брюками? Как выбрать обувь под штаны

СВЯЗАННЫЕ НОВОСТИЧто такое Консоме и как производится Консоме? Советы по домашней консоли

СВЯЗАННЫЕ НОВОСТИЭлегантные кружевные модели покрытия обеденного стола