Список диет, который составляет 4 килограмма за 3 дня
Как похудеть Сжигание калорий Быстрое сжигание жира Красота Быстрая потеря веса Kadin / / May 14, 2020
Хотите легко избавиться от лишнего веса за 3 дня? Вот список шоковых диет, которые за 4 дня делают 4 килограмма...
Шок, который позволяет быстро и легко похудеть рацион питанияЭто дает здоровые результаты при применении в течение 3 дней. Он не должен использоваться более 3 дней, потому что он состоит из низкокалорийных продуктов. Помимо того, что вы низкокалорийные, вы можете избавиться от лишнего веса за короткое время благодаря этому списку диет, состоящему из питательных веществ, которые поддерживают вас в полном объеме.
нотаПеред применением диеты обязательно проконсультируйтесь с врачом.
1 день
Утро:
-1 тост с овсянкой
грейпфрут
-2 ложки арахисового масла
Полдень:
-1 маленький тунец
-1 тост с цельнозерновым хлебом
-1 чашка зеленого чая
Вечер:
-1 маленькая куриная грудка
1 чашка бобов
-3 ломтика банана
-1 чашка чая
2 дня
Утро:
- 1 вареное яйцо
-1 ломтик цельнозернового хлеба
-3 ломтика банана
-1 чашка зеленого чая
Полдень:
-1 ломтик творога
- 1 вареное яйцо
5 крендельков
Вечер:
-2 колбасы
-3 кусочка брокколи
-1 морковь
-3 ломтика банана
-1 чашка чая
3 дня
Утро:
5 крендельков
-1 ломтик сыра
-1 маленькое яблоко
Полдень:
- 1 вареное яйцо
-1 ломтик тоста
-1 чашка зеленого чая
Вечер:
-1 маленький тунец
-3 ломтика банана
-1 чашка салата
СВЯЗАННЫЕ НОВОСТИШокирующее утверждение об Алейне Фокс!