Что такое голливудская диета?

Одним из наиболее эффективных способов избавиться от лишнего веса является использование диет, состоящих из здоровой пищи. Вот голливудская диета, которая заставила вас похудеть быстро...

Самый популярный из последних времен рацион питанияодин из Голливудская диетаэто первый выбор для тех, кто хочет войти летом. Благодаря этой диете, которая ускоряет обмен веществ и помогает организму сжигать больше жира, вы легко избавитесь от лишнего веса. Эта диета, которая длится около 35 дней, состоит из разных частей.

КАК

Первые 10 дней голливудской диеты питаются только фруктами, чтобы ускорить пищеварительную систему. В дополнение к фруктам можно употреблять фруктовые соки, воду и травяные чаи. Через 10 дней для фруктов и белка для новой диеты создаются последовательные дни. Насыщенные жиры не следует употреблять во время диеты, так как это замедляет пищеварение. Потребление калорий в течение дня не должно превышать 1200 калорий. В дополнение к диете, регулярная ходьба и упражнения могут помочь сбросить лишний вес.

СВЯЗАННЫЕ НОВОСТИ7-дневный список диет, чтобы похудеть быстро

СВЯЗАННЫЕ НОВОСТИЧто такое диета Беверли-Хиллз?