Еда суфле набирает вес?

Шоколадный десерт Жасминовая диета Рецепт суфле Сколько калорий в суфле Шоколадный кризис Рецепты шоколадного десерта Как сделать суфле Рецепт суфле Вкусный рецепт суфле Легкое шоколадное суфле Практичный рецепт суфле Рецепт суфле в чашке Диетическое суфле Рецепт диетического десерта Диета сладкая Безкалорийный десерт Сколько калорий / by admin / May 14, 2020

Если вы один из тех, кому не хватает еды на суфле, вам не нужно запрещать себя во время диеты. Вот рецепт диетического суфле, который не худеет...

Шоколад Если вы не можете противостоять кризису и беспокоиться о наборе веса, этот рецепт для вас! Вот вкуснейший шоколад рацион питаниясуфлеДесертси ...

МАТЕРИАЛЫ:

3 питание ложка овсянки

1 стакан воды Молоко

1 столовая ложка какао

1 чайная ложка корицы

1 чайная ложка разрыхлителя

1 столовая ложка меда или патоки

1 яйцо

ИЗГОТОВЛЕНИЕ:

Измельчить овес с молоком в глубокой миске. После затирания добавить какао, корицу и разрыхлитель и варить на среднем огне. После того, как это станет кашей, возьмите это из печи и добавьте желток в яйцо. После быстрого перемешивания взбейте белый в другой миске и добавьте к смеси. После повторного перемешивания добавьте мед и разлейте его в термостойкие контейнеры. Положите воду в кастрюлю, размер которой не превышает размера чаши, и варите 5 минут.

Приятного аппетита...