Что такое послеродовой период, что происходит? Что хорошего для послеродовой депрессии? Советы родителям-матерям

«Период Лохуса», который охватывает первые шесть недель после рождения, - это период, который требует от матерей, которые только что родили, быть очень осторожными и здоровыми. При некоторых проблемах со здоровьем, которые обычно наблюдаются на этом этапе, очень важно, чтобы питание было здоровым. Итак, что следует учитывать в послеродовом периоде? Как кормить матерей? Вот что вам нужно знать о послеродовом периоде.

Ваш ребенок, которого вы ждете с партнером во время беременности, теперь родился! Легко адаптируется к существованию и потребностям вашего ребенка в вашей жизни, которые будут формироваться с рождения вам нужно около 6 недель, чтобы быстро выздороветь. Каждая беременная женщина6-недельный период с изменениями в некоторых проблемах со здоровьем и изменениями, произошедшими в послеродовом периоде, в повседневной жизни 'Lohusa период " Это определяется как. Также известный как Послеродовая депрессия В этом случае молодые мамы с цветками испытывают физические, духовные и поведенческие различия. Это видно из-за внезапного перехода гормонов, повышающихся во время беременности, после родов. Забота о матери и ребенке осуществляется с большой осторожностью, так как изменения сделают организм уязвимым. Это должно иметь место. Кроме того, это важный интервал с точки зрения поддержания организма здоровым и адаптируемым после родов. Большие обязанности для супругов, так что физические и психические изменения могут быть легко восстановлены в послеродовой фазе. Она уменьшается. Так что еще происходит в послеродовом периоде? Что нужно знать о послеродовом периоде ...

Что такое весна, что происходит в весенний период? Что знать о постоянном периоде

НАЖМИТЕ, ЧИТАЙТЕ: РАСТЕНИЯ, КОТОРЫЕ УВЕЛИЧИВАЮТ МОЛОКО МОЛОКА

Первые 40 дней после родов, то есть 6-недельный период. лишение свободы Это может проходить в 3 этапа. Эти этапы есть; это очень ранняя послеродовая, ранняя послеродовая и поздняя послеродовая.Слишком рано послеродовойпервые 24 часа после родов, раннее послеродовое первая неделя после рождения и поздний послеродовой также оставшиеся 5 недель Covers. После первых 6 недель репродуктивные органы женщины восстанавливаются. Удивление и беспокойство первых дней этого периода, которые очень чувствительны для всех женщин, чей смысл матери растет с рождением ребенка, В сочетании с некоторыми физическими недугами, которые могут возникнуть после операции, важно преодолеть этот процесс здоровым и правильным способом. Видел среди физических недугов чрезмерное свертывание крови, разница в цвете выделения наблюдая за собой после родов, кесарево сечение находится в месте хирургического разреза боль, боль, покраснение, отек, высокая температура, кровотечение, высокая температура, неприятные запахи, боль в груди и отек, повышение температуры, тошнота, рвота, боль в моче и жжение При наличии симптомов следует обратиться к врачу. Для того, чтобы эта стадия развивалась быстро и здорово, родильным матерям следует уделять особое внимание сбалансированному питанию.

Что должны есть родильные мамы? ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ В ПЕРИОД 

НАЖМИТЕ, ЧИТАЙТЕ: ЧТО МОЖЕТ ДЕЛАТЬ МЕСЯЦЕВ МЕСЯЦ?

В послеродовом периоде, как и младенцы, они нуждаются в заботе о своих матерях. Особенно, если достаточное внимание не уделяется кормлению в первые шесть недель, материнское молоко может уменьшиться.

- Матери должны потреблять 3 литра жидкости каждый день в течение первых шести недель. Идеальная жидкость, рекомендуемая в этом отношении, восхитительна с большим количеством витаминов и минералов. Сигнализация компост.

- Следует соблюдать регулярное потребление мяса.

- Виноград, мандарины, абрикосы, вишня и хурма могут быть предпочтительными в качестве фруктов.

- Самые важные овощи, которые нужно употреблять в послеродовом периоде помидор, укроп, петрушка и кукуруза.

- Следует проявлять осторожность при употреблении кураги и чернослива.

ЧТО ХОРОШО ДЛЯ ПОСТАВКИ? ЧТО ДЕЛАЕТ ХОРОШАЯ ДЕПРЕССИЯ? КАК ПРОЙДЕТ ЛИЧНАЯ ДЕПРЕССИЯ?

Несмотря на то, что вы делали в течение длительного времени, вам нужно быть четырьмя углами радости? Чувствуете ли вы страх, подозрение, беспокойство и грусть? Если ваши чувства сильно отличаются от прежних, и если они немного жестокие, то, что вы испытываете, может быть послеродовой депрессией. В этом случае, который не свидетельствует о каком-либо дефекте или слабости, есть кое-что, что нужно знать о послеродовой депрессии.

ЧТО ТАКОЕ ЛУУСА ДЕПРЕССИЯ? ПОСТПАРТУМСКИЙ СИНДРОМ...

Ожидается, что в течение послеродового периода, который наблюдается в первые 6 недель после рождения, в первые 40 дней, матка вернется в свое прежнее состояние. Гормоны, которые в основном являются прогестероном и эстрогеном во время беременности, будут заменены пролактином и октиозином после рождения, и есть некоторые психические различия из-за этих изменений гормонов. Поэтому основным фактором, лежащим в основе послеродовой депрессии, является физиологическое изменение, которое переживает мать.

РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ ЛИЧНОЙ ДЕПРЕССИИ:

«Британский журнал психиатрии» Согласно исследованию, опубликованному в журнале, женщины, поющие, когда у них есть дети, легче переживают послеродовую депрессию. В исследовании, в котором приняли участие 134 матери, матери, певцы, участники игровых исследований и вспомогательные средства, такие как поддержка семьи, антидепрессант или терапия внимательности.

В полученных результатах петь различные колыбельные песни и песни со своими детьми, обсуждать материнство и сочинять песни быстрее, чем матери в игровой группе и матери, которые получают выгоду от других методов лечения восстановление Это было видно.

Хотя улучшение было отмечено через 10 недель во всех трех группах, было обнаружено, что поющие женщины уменьшили свои симптомы депрессии примерно на 35 процентов в первые 6 недель.

СИМПТОМЫ ДЕПРЕССИИ ЛОГУСА:

Согласно информации, полученной в ходе исследований, 50 процентов матерей находятся в депрессии после рождения. Итак, как вы узнаете, что женщины находятся в депрессии после родов? Вот симптомы послеродовой депрессии:

1- Не смеяться, даже если есть над чем смеяться.

2- Винить себя, даже если вещи, которых у тебя нет, плохие.

3- Не с нетерпением жду.

4- Быть скучно с чем-то вроде этого.

5- Думать, что обязанности не преследуют.

6- Чувство закончено.

7. Думая о причинении себе вреда.

8- Чувство неприязни со стороны родственников

9- Быть несчастным без причины.

10. Хотеть постоянно плакать.

ДИЕТА В ЛИЧНОСТИ! КАК ДОЛЖНО БЫТЬ ПИТАНОЙ С НОВОЙ МАЛОЙ РОЖДЕНИЯ

НАЖМИТЕ, ЧИТАЙТЕ: КАК ДАТЬ ВЕС БЕРЕМЕННОСТИ?

Желание матерей, которые рожают, как можно скорее вернуться в прежнее состояние, может быть стимулом к ​​диете. Тем не менее, важно помнить, что во время этого не рекомендуется сокращать калории и соблюдать строгие диеты, поскольку избыточный вес является естественным условием для каждой матери.

Вес, набранный во время беременности, можно давать в среднем на 4-6 месяцев у женщин, которые регулярно едят, пьют и дают молоко. 12, если кесарево является предпочтительным для укрепления мышц живота, 6-8, если нормальное. упражнения могут применяться в неделю.

НАЖМИТЕ, ЧИТАЙТЕ: ЗАТЯГИВАЮЩИЕ ДВИЖЕНИЯ ПОСЛЕ РОЖДЕНИЯ

РЕКОМЕНДУЕМОЕ КАЧЕСТВО ЗОЛОТА ДЛЯ МОМЕНТОВ

НАЖМИТЕ, ЧИТАЙТЕ: ЧТО ДЕЛАТЬ, чтобы РЕБЕНОК РЕБЕНКА?

1- Они не должны спешить, чтобы вернуться к своему нормальному состоянию. Когда вы кормите грудью своего ребенка, вам будет легче вернуть ваше старое состояние.

2- Вы будете терять лишний вес во время беременности регулярно после рождения на 2 кг каждый месяц.

3- Не соблюдайте диету для похудения.

4- Вы должны употреблять молочные продукты, богатые кальцием.

5- Вы должны употреблять 1 яйцо и мясную овощную муку или бобовые в день.

6- Полезно держаться подальше от готовых продуктов в максимально возможной степени.

7- Вы не должны пропустить йодированную соль от еды. Соль здесь переходит от материнского молока прямо к ребенку.

8- Вы должны употреблять домашние натуральные напитки вместо кислых.

9- Вы должны определенно бросить курить.

10. Одной из мер, которые вы можете предпринять против анемии, будет патока.

ЧТО ОБРАТИТЬ ВНИМАНИЕ К ЛИЧНОМУ ВИЗИТУ

НАЖМИТЕ, ЧИТАЙТЕ: КАК СДЕЛАТЬ ЧЕГО ШЕРРИ?

Есть некоторые вещи, которые следует учитывать при посещении матерей, у которых в носу цветок и которые берут ребенка на руки. Поскольку матери с отрицательными эмоциями в психологическом смысле будут гораздо более чувствительными и хрупкими, чем обычно, мы должны уделять больше внимания ситуациям и движениям.

Если вы собираетесь посетить послеродовой период в качестве гостя, вы можете обратить внимание на следующее:

Возьми ее любимые блюда.

2. Даже если вы хотите попробовать свою еду, не попадайтесь в эту ловушку.

3- Если вы получили подарок для Babyshower, то родившиеся матери также будут ждать рождения ребенка.

4. Сделайте много фотографий, чтобы сохранить хорошую память в будущем.

5- Не игнорируйте потребности ребенка.

6. Не покупайте игрушки, чтобы заполнить детскую комнату мусором.

7. Вы можете устроиться на работу дома, чтобы облегчить работу матери матери. Прачечная, посуда, стирание и т. Д.

СВЯЗАННЫЕ НОВОСТИИзготовление резинки для волос для младенцев и детей! Как сделать модель банданы? Уютные банданы

СВЯЗАННЫЕ НОВОСТИЧто делать для легкого рождения? Самые эффективные методы и приемы для нормальных родов

СВЯЗАННЫЕ НОВОСТИКак происходит кесарево сечение? Сколько раз проводится кесарево сечение, рискованно ли это? После кесарева сечения

СВЯЗАННЫЕ НОВОСТИМолитва и поклонение в послеродовом периоде! Сколько дней занимает послеродовое кровотечение? Кровотечение, которое длится дольше, чем 40 дней