Что такое микрорастение? Как сделать прорастание съедобных семян?

Проросшие сушеные бобовые и зерновые продукты, которые продаются в ресторанах и кафе, со временем приобретают все большую популярность. Вы можете выращивать эти микро ростки для здоровой потери веса в вашем доме. Так что же такое микро росток? Как сделать, чтобы семена прорастали дома? Вот те, кому интересно про микро росток...

Микро ростки, которые быстро распространяются в мире; теплицы, городские жители, дома женщинаВладельцы ресторанов; Саженцы овощей и фруктовых саженцев были интересны всем, особенно производителям. Важность сушеных бобовых и зерновых для здорового питания - одна из тем, которые обсуждались в последнее время. Эти продукты, богатые минералами, такими как железо, цинк и магний сделав метод прорастания здоровая потеря весаВы также можете помочь хранить витамины в организме. Наши уважаемые читатели, мы объясняем вам, как можно прорастить пищу, чтобы оставаться здоровыми во время вашего пребывания дома ...

ЧТО ТАКОЕ МИКРО-СЛОН??

Микро-побеги - это молодые растительные зелени около 2,5-7,5 см в высоту. Они имеют ароматический вкус и концентрированное содержание питательных веществ и доступны в различных цветах и ​​текстурах. Микро-побеги больше похожи на детскую зелень, потому что только стебли и листья считаются съедобными.

ЧТО ТАКОЕ ЧИСТКА?

- Прорастание происходит в три этапа. Сначала семена и бобовые следует вымыть и хранить в воде от 8 до 12 часов.

-Во втором процессе семена должны быть промыты, а их вода должна быть тщательно слита. Полоскание и фильтр следует повторять каждые восемь часов в течение трех дней, утром и вечером.

- Когда побеги, которые будут сделаны в последнем процессе, достигают длины 1,5-2 сантиметра, процесс должен быть прекращен. В противном случае пищевая ценность снижается после чрезмерного роста.

Предупреждение: в то время как все бобовые и злаки проходят фазу прорастания, картофель и лук находятся вне этой группы. Поскольку гниение происходит во время прорастания, они становятся ядовитыми.

КАК СЕМЯТЬ СЕМЕНА?

- После стирки перенесите бобовые и зерновые культуры, такие как чашки, нут, чечевица, мексиканская фасоль, пшеница, коричневый рис, в большую миску после мытья..

- Добавьте 3 стакана питьевой воды и оставьте на ночь. Вымойте это утром, после слива воды, покройте это чистой марлей, которая может впустить воздух.

- Избегайте хранения солнечных лучей непосредственно при комнатной температуре.

ТОЧКА РАСТЕНИЯ СЕМЕНА

- Ключом к прорастанию является постоянное увлажнение бобовых и зерновых культур. Рекомендуется хранить его во влажной среде вдали от солнечных лучей. Прорастание произойдет примерно через три дня, вы можете потреблять его, когда ваши ростки достигнут размера ваших бобовых и зерновых.