Как приготовить лимонадную диету для похудения? Различные рецепты лимонада, которые заставляют вас быстро терять вес

С быстродействующей лимонадной диетой, которая входит в число популярных летних диет, вы можете как расслабиться, так и поддерживать свою форму здоровыми способами. Вы можете питаться в соответствии с диетой по рецепту лимонада, которую вы можете приготовить дома практически и полезно. Так как приготовить диетический лимонад в домашних условиях? Что такое лимонадная диета, как это делается? Готовим лимонад быстро...

В то время как напитки с кофеином, такие как горячий шоколад, салеп и турецкий кофе, потребляются в зимний сезон, мы ищем напитки, которые будут охлаждать себя как лед в летнюю жару. Предпочтение отдается упакованным фруктовым сокам, которые продаются на улице вместо горячих напитков, которые можно практиковать дома, среди жидких образцов, которые не рекомендуются ни для здоровья, ни для веса. Готовые соки, которые более вредны, чем полезны из-за содержащегося в них сахара, быстро набирают вес и возвращаются в организм. Учитывая, что большинство соков уходит в летние месяцы, низкокалорийные и полезные рецепты можно приготовить практически в домашних условиях.

новостиУ нас есть место для вас в нашем офисе. Здоровый и диетаподходит для рецепт лимонада...

БЕЗ САХАРА (ДИЕТА) ЛЕМОНАТ РЕЦЕПТ

МАТЕРИАЛЫ

2 лимона
1 чайная ложка лимонной соли (добавить кислинку)
1 апельсин
10 клубники
Свежие листья мяты
3-4 столовые ложки меда
1 стакан теплой воды
10 стаканов холодной воды

ПОДГОТОВКА

Тщательно вымойте вышеупомянутые фрукты и заморозьте их не менее 5-6 часов. Затем нарежьте цедру лимона и апельсина, которые вы вынете из морозилки, на мелкие кусочки. Смешайте кусочки лимона и апельсина с клубникой и лимонной солью в блендере. Тем временем растопить мед в теплой воде. Смешайте фрукты, пропущенные через блендер, с медом и холодной водой и оставьте на 10 минут.

Его можно отфильтровать, выдавливая оставшийся остаток через чистую сетку или ситечко или добавив на него несколько капель воды. Положите свежие листья мяты, охладите их в холодильнике и приготовьте к употреблению.

Приятного аппетита ...

2-ДНЕВНАЯ ЛИМОНИРОВАННАЯ РАБОТА

УТРО

1 ломтик легкого сыра на языке
1 среднее желтое яблоко 
10 миндалей 
1 ломтик черного хлеба

закуска

Лимонад сколько хочешь

ОБЕД

Неограниченное количество овощного фарша (портулак, шпинат, цуккини) (со столовой ложкой оливкового масла на килограмм овощей)
1 чашка цацики

AFTERNOON

Лимонад сколько хочешь
4 диетических печенья

ВЕЧЕР 

200 г жареного мяса, курицы, рыбы или индейки 
Много зеленого салата (1 чайная ложка оливкового масла и лимона)

НОЧЬ

1 фрукт (10 клубник или 15 вишен или 4 абрикоса)

ПРИМЕЧАНИЕ: Это раздел из книги о бикини тела с Ферин Бэтмен.

ЛИМОНАТА ДИЕТА БЕЙОНС, КОТОРАЯ ДАЕТ 9 КИЛЛОВ ЗА 10 ДНЕЙ 

ИНГРЕДИЕНТЫ: 2 столовые ложки чистого лимонного сока (органический), 2 столовые ложки кленового сиропа и кайенского перца.

Приготовление:

Рекомендуется смешать 6 стаканов воды с водой комнатной температуры и пить от 6 до 12 стаканов в день. Во время диеты ешьте ее натощак утром, не употребляя в пищу твердой пищи. Эта диета, которую вы не должны применять в течение длительного времени, должна применяться в течение максимум 10 дней и должна быть сделана с разрешения врача.

Лимоната диета, которая ускоряет вес

МАТЕРИАЛЫ

5 стаканов воды
3 лимона
1 апельсин
1 яблоко
мята
Дополнительный подсластитель

ПОДГОТОВКА

Сожмите 3 лимона в 5 стаканов воды и натрите цедру 1 лимона. Нарежьте и добавьте 1 апельсин и яблоко, чтобы приятно пахло. (Всего может быть 3-4 ломтика) Красиво украсить мятой.

Приятного аппетита ...

ДИАГНОСТИЧЕСКАЯ ЖИДКОСТЬ РЕЦЕПТ ЛЕМОНАТА

МАТЕРИАЛЫ

200 мл свежевыжатого лимонного сока

200 мл кленового сиропа

Перец чили

8 стаканов воды

ПОДГОТОВКА

Смешайте все ингредиенты в кувшине и встряхните. Вы можете употреблять лимонад, приготовленный в соответствии с вашей диетой, по 3-6 стаканов в день.

КЛУБНИЧНЫЕ ЛИМОНАТНЫЕ РЕЦЕПТЫ

МАТЕРИАЛЫ

500 грамм клубники
3 лимона
5 столовых ложек сахарного песка
5 чашек воды
5 листьев мяты 

ПОДГОТОВКА

Полейте лимоны полностью. Затем положите в блендер все ингредиенты, кроме листьев мяты, и немного перемешайте. Поместите полученный лимонад в холодильник и подавайте с листьями мяты после охлаждения.

LAVENDER LEMONATE RECIPE

МАТЕРИАЛЫ

5 лимонов
8 чашек воды
1 чашка сахара
1 столовая ложка сухой лаванды

ПОДГОТОВКА

Чтобы приготовить сироп, отварить стакан воды и сахара на плите. Тем временем выжать лимоны. Положите лаванду в охлажденный сироп и дайте настояться. Смешайте лимонный сок и щербет в сервировочном кувшине. Наконец, подавать со льдом.

СВЯЗАННЫЕ НОВОСТИКак расплавить самое простое и быстрое в домашних условиях? Эффективные методы быстрого таяния бедер