Может ли каждый ребенок кататься на лыжах?

Специалист по детской аллергии и заболеваниям грудной клетки доц. Д-р Ахмет Акчай утверждает, что дети, страдающие астмой, должны принимать меры предосторожности, особенно при занятиях спортом.

Многие дети с астмой спортивный кашель при дыханиизимаможет столкнуться с такими ситуациями, как еда. Хотя для семей является нормой действовать осторожно, риск ожирения, возникающий у детей, которые не занимаются спортом, является одним из наиболее важных факторов, вызывающих астму. Так на что следует обратить внимание детям с астмой во время занятий спортом?

Если приняты меры предосторожности, это можно сделать в холодную погоду.

15 минут разминки должны быть сделаны, пока вы не потеете немного за полчаса до начала занятий спортом.

Такие занятия, как плавание, теннис, волейбол и баскетбол, могут быть сделаны в выборе видов спорта. Одним из видов упражнений, которые не следует выполнять, является погружение со спортивной трубкой.

ДЕТИ С АСТМОЙ ЛЫЖИ ЧТО ВЫ ДОЛЖНЫ ЗНАТЬ, ПРЕЖДЕ ЧЕМ ВЫ ДЕЛАЕТЕ ...

Легкие упражнения следует выполнять за 30 минут до катания на лыжах.

Материалы, такие как шарфы, береты, перчатки и лыжные маски, должны использоваться так, чтобы холодный воздух не вступал в прямой контакт с телом.

Вместо того, чтобы дышать через рот, вы должны дышать через нос.

Детей с одышкой можно использовать с дыхательными препаратами, которые доктор дает за 15 минут до занятий спортом.

Дети с астмой должны находиться под контролем врача. Спорт детей с астмой, которые не находятся под контролем, может привести к ряду неприятностей.

ИСТОЧНИК: НАЦИОНАЛЬНОСТЬ