Это может произойти из-за многих условий, таких как боль в ногах и растяжение связок. Так как проходит усталость ног?
Если ваши ноги нездоровы, это также может привести к другим заболеваниям. Вы можете использовать метод ополаскивателя для восстановления здоровья ног.
Залейте 1-2 крышки для полоскания рта в таз с водой и оставьте ноги в этой воде.
Сидя в удобном месте, поставьте ноги в миску с горячей водой. Здесь вы почувствуете, что отдыхаете, и ваша боль ослабла.
Вы можете массировать ноги и ноги с помощью увлажняющего лосьона для ног.
Массаж, который вы будете делать, отрегулирует кровообращение в больном месте и поможет боли отдохнуть.
Вы можете тренироваться, чтобы размять ноги и ступни.
Вы можете потереть ноги смесью, которую вы варили с 8 столовыми ложками тимьяна в 4 стакана воды. Это будет очень утешительно для боли.
ИСТОЧНИК: DHA