Если вы тщательно моете руки в течение 15-20 секунд ...

Д-р Бирсель Каваклы дал важную информацию о способах предотвращения гриппа.

Д-р Бирсель Каваклы следует предотвратить до того, как грипп будет впервые замечен, путем раннего вмешательства, без переезда в дома престарелых, грипп Он заявил, что люди, которые долгое время должны отдыхать и держаться подальше от людной среды.

Д-р Каваклыближайшая запись рукопожатие и люблю целоваться в тесном контакте распространяться в этот период много отдыха И много жидкости Он сказал, что его нужно употреблять.

иммунитет Каваклы, который утверждает, что люди со слабой системой очень больны, является первым шагом к поддержанию здоровой иммунной системы. Богат витамином С Он сказал, что фрукты будут полезны. Тополь, кроме здорового питания избегая стресса и химических веществ должен регулярно физические упражнения и качественный сон заявил, что это укрепит иммунитет.

Человек с гриппом правила гигиены Каваклы заявил, что он должен обратить внимание на руки включая всю поверхность пальцев, Хорошо пенясь с мылом и водой в течение 15-20 секунд Он сказал, что надо мыть.