Сильная жара стреляет в сердце

В настоящее время, когда мы испытываем самую палящую жару лета, термометры показывают 40 градусов.

Специалист по кардиологии Д-р Мустафа Кемаль Батур, особенно сердце пациентов очень жаркоОн дал следующие советы, чтобы помочь ему пострадать как можно меньше:

Кровяное давление падает

Тело человека вообще 36-37 градусов по Цельсию работает в соответствии с поддержанием температуры. любой в повышении температуры тело сам охлаждениелибо Он работает. Поэтому особенно в чрезвычайно жарких условиях с потоотделением из-за расширения потерянной жидкости и кровеносных сосудов, наблюдается снижение артериального давления и увеличение частоты сердечных сокращений.

Остерегайтесь потери жидкости!

Еще одной проблемой в жаркую погоду является тенденция к сгустку крови из-за эффекта потери жидкости. Это особенно важно для пациентов, которые перенесли стент от сердечного приступа или перенесли операцию на сердце.

Примите эти меры предосторожности в жару!

1- Если вам не требуется, не выходите на улицу: Не выходите на улицу в самые жаркие часы дня. Где солнечные лучи идут прямо

10:00 - 16:00 Старайтесь предпочитать кондиционированные помещения между ними. Старайтесь стоять в прохладных, слегка вдохновленных местах.

2- Предпочитают одежду, поглощающую пот: При выходе светлый цвет, воздухопроницаемый, предпочитаю одежду из хлопка и пота. конечно шляпа и солнцезащитные очки Предпочитают. Подходит для лета и дышащий обувь и хлопчатобумажные носки использовать.

3- Увеличьте потребление жидкости: день не менее 2,5-3 литров воды попробуй выпить. Тем не менее, поскольку у пациентов с сердечной недостаточностью вводится ограничение жидкости, его следует употреблять по согласованию со специалистом. пить воду в зависимости от количества жидкости.

4- Не играйте с дозировками ваших лекарств: Не переставайте принимать лекарства или играйте с их дозировками без ведома врача. В результате чрезмерной потери жидкости может возникнуть обморок из-за низкого артериального давления, дозу препарата можно уменьшить.

5- Предпочитаю легкие закуски: В жаркую погоду легкая и клетчатка вместо тяжелой пищи высокий, освежающие продукты Предпочитают. Ешьте овощи и фрукты с оливковым маслом, особенно потому что оно легкое.